高跟鞋理論

美國IBM全球商業服務部門對數十年有關女性鞋子的流行趨勢進行了分析。結果發現，當經濟不景氣、波動較大的時期，追求時髦的女性通常會選擇鞋跟很高、看上去鮮亮惹眼的鞋子，比如高跟鞋、鬆糕鞋等。在20世紀的經濟大蕭條和石油危機時期，它們幾乎幾度取代低跟涼鞋、平底公主鞋成為主流。而在經濟平穩、生活較安逸的時候，人們則更願意選擇舒服的低跟鞋。

來自International Business Machines的消費品專家Trevor Davis稱根據他對石油危機、網絡泡沫期等研究，他發現通常在經濟不好的情況下，高跟鞋就會開始流行，經濟越低迷，鞋跟越高。

出現這樣的情況是因為消費者想通過購買奢侈品來逃離現實，為自己營造想象空間。（來源： 精品購物指南）

在經濟不好的情況下，生產商和消費者們可能利用這些看上去更加華麗、鮮豔的時尚鞋款來逃避現實、營造出繁華的幻影，填補心中的不安全感。

而經濟好轉，或者做好“節衣縮食”的心理準備後，對這些物品的渴求則大大減少。

1920年代初的平底鞋跟2000年初科技泡沫破碎之後《慾望都市》裏隨處可見的超高跟鞋就是證據

從設計師和品牌角度來説，一雙新的高跟鞋誕生，通常要考慮市場效應與話題性，摸清消費者的心。

當事人：Donna Ho（Linea Rosa設計師） ^[1] 

1、迎合潮流，開創特色

設計高跟鞋不能閉門造車，而是要全面地考慮到當季的潮流趨勢。譬如2012年春夏鞋履的色彩方面有兩個對比方向，一個是突出女性温柔感性的粉彩色系，包括粉藍、粉紅、粉黃。另一個則是凸顯型格的炫色系，包括熒光色彩、橙紅、彩藍等。有時候也要擺出個性姿態，譬如運用金屬元素迎接夏天來臨，一些鏡面亮皮、金屬鏈條及釘、金屬跟都讓人耳目一新。在鞋跟方面，透明PU材料是另一重點流行物料，帶出性感的透視潮流元素。

2、理解心態

產品本來就是為一羣年輕、敢於表達、有自信的時代女性設計的。穿上一雙恨天高高跟鞋就如站在時尚舞台上，成為焦點所在。當然，舒適度及質量都是重大的元素，我們總不能讓女士們冒着極大的痛苦度過每一天。

必須重視———高跟鞋副作用

高跟鞋能讓我們身材變得更美，但其產生的副作用也不能小覷，而坊間關於高跟鞋的傳説也不一定有根有據。

講解專家：孫民焱（足部護理專家）

1、 美麗背後的隱患？

高跟鞋的原理在於硬性支撐，人的腳後跟被撐起來後身體會自然向前傾，為了保持穩定就要通過身體調節來維持平衡，所以穿高跟鞋會使盆骨前傾背部後仰，這一前一後間腰際的曲線就出來了。從美學角度上看，腰部拉長，足跟抬起後腳尖繃直、與腳背連成一條線，人更接近於黃金分割的比例，所以看起來很優雅、挺拔。但事實上，這時候身體是處於一個疲勞的姿態。

2、鞋跟決定受力點

不同高度的高跟鞋受力點不同，人正常直立的情況下，腳的受力點是在大腳趾關節、足跟和小腳趾關節。穿3-5釐米的中高跟鞋，腳跟的受力點會前移到足弓部中間，跟越高這個點就逐步向前移，到10釐米的高跟時就已經到達極限，完全是靠大腳趾關節和小腳趾關節來支撐身體，很難保持平衡，在這種狀態下最容易摔倒。而長期穿中高跟會對足橫弓造成破壞，10釐米的高跟對前腳掌損害極大，長期會引起關節變形病變，拇外翻、前掌起繭是穿高跟鞋最常見的症狀。

3、減低傷害

我們要想辦法去將這種危害減到最小，鞋跟的高度與美感最佳的平衡點是4-5釐米，這種情況下曲線很美，也將身體所受的損害降到最低。

需要指出的一點是，低齡並不適合穿高跟。年齡偏小的女生骨骼發育還不完全，常穿高跟鞋會使關節畸形，有損盆骨健康，所以建議二十歲以下的女性儘量少穿。

據香港《大公報》轉述英國《星期日泰晤士報》報道，高跟鞋令女士們又愛又怕，愛它為自己增添性感，卻又因為許多科學研究指它會構成種種健康損害而害怕多穿，其實這些發現大多缺乏科學根據。一項新研究就發現穿高跟鞋對健康大有好處，甚至可以改善性生活，女士們不妨放心穿着。

高跟鞋的歷史非常悠久，打從一六00年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀以來許多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括導致足母囊炎腫、應力性骨折、膝蓋疼痛、關節炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞.切魯託表示，她本身喜歡高跟鞋，對這些缺乏科學根據的説法不以為然，於是展開研究，以期找出高跟鞋的益處，結果目標達成了。

切魯託的研究小組以六十六名五十歲以下的女性為對象，測量高跟鞋的高度如何影響骨盆肌肉的電流活動。結果發現，七釐米(兩英寸半)的鞋跟，即腳部與地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的電流活動減少百分之十五左右；亦即有助該肌肉的鬆弛，並增加其強度和收縮能力。

切魯託説：“高跟鞋會改變骨盆底的活動情況，減輕該部位的痛楚，改善你的健康。我們現在希望可以證明穿着高跟鞋進行日常活動相當於進行骨盆運動。”

英國國家衞生系統熱線NHS Direct的性生活改善指引，建議女性對骨盆肌肉這一“快感肌肉”加以注意，並介紹如何透過鍛鍊該肌肉來增強達到性興奮的能力；懷孕前後的婦女更應每天做五次這類運動。

著名電視劇《色慾都市》中女主角嘉莉(Carrie Bradshaw)酷愛的高跟鞋品牌設計師馬諾洛.布拉赫尼克(Manolo Blahnik)，對研究結果感到欣喜。他説：“這是則極好的消息。多年來一直有人煩擾我，説它(高跟鞋)對身體姿勢有怎樣的害處，不過我一直都認為事實剛剛相反。”

他説自己的母親，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七歲，姿態仍很美妙，又説：“穿高跟鞋可以使你的生活變得更刺激。在一九八0年代，那是權力的象徵，但現在時移勢易了；那是優雅的象徵。你若是女人，這是向男性施展魅力的方法之一，是吸引別人的方法之一。有男人曾告訴我高跟鞋挽救了他們的婚姻。”不過他指出，鞋跟不宜超過十一點五釐米(四英寸半)，否則難以保持步姿優美。

健身導師佐薇.麥克納爾蒂亦在響應上述研究時指出，高跟鞋會改變下身對地心吸力的感覺，肌肉於是要加大用力作出調節，從而使女性的腿部和臀部更強健。切魯託的研究報告發表於《歐洲泌尿學》雜誌。（來源：新華網新華職場）

高跟鞋受歡迎與性有關？

《慾望都市》裏的Carrie可以用所有的工資去購買一雙新款的高跟鞋；《偷穿高跟鞋》裏的姐妹會因為高跟鞋你爭我奪;《只愛高跟鞋》中張惠妹唱給我們即使失戀也沒關係，穿上高跟鞋就又是女王。高跟鞋為何如此深受女人歡迎?著名的紅底鞋的設計師魯布托給出一個答案：高跟鞋能夠給女性一個“性高潮”。我們知道，性高潮的那個“high”時刻，女性的雙腳在緊張狀態下表現為弓形。高跟鞋正是模仿了這一足部形狀和腿部力量。“所以啊，把你的腳穿進高跟鞋，其實你正在把自己置於可能的性高潮狀態。”

研究發現高跟鞋“直接作用於快感肌肉羣”，這些肌肉與性高潮相關。“女性運動鍛鍊的時候，她會釋放內啡肽和多巴胺。這二者都是性高潮的必要條件。它們與下腹部及下肢的肌肉緊張相結合。於是，陰蒂刺激可能產生。”你穿着高跟鞋走來走去時，骨盆運動非常明顯。同時，兩腿的力量也很容易刺激到陰蒂和骨盆區相關性敏感帶。穿上高跟鞋，你會有一種莫名的興奮感。無論是外在形象還是內在感受，高跟鞋的性感以及受喜歡程度都可能與“性高潮”有關。對於男性，女性性高潮的狀態是迷人的。對於女性，性高潮的感受是誘人的。所以，女人對高跟鞋的“戀物”心理也許很複雜。那也許是一種心理暗示，也許是潛在本能在發生作用。

無論怎樣，喜歡高跟鞋的女性都在自主地展示和體驗性的感受。從這一點來説，高跟鞋是很可取的。特別是那些沒有或很少性高潮的女性，她們至少應該嘗試一下高跟鞋的風情。

腿與腳的形象與力度都很與性高潮的狀態相似。穿高跟鞋做愛一是可以讓女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持緊張收縮，快感就可以傳遞給兩個人；二是拉長了女人的小腿曲線，讓男人賞心悦目之餘激情勃發；三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加做愛的樂趣。（來源人民網兩性私密）