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食療粥
鎖定
食療粥是以藥食同源中藥材為原料,講究方略,講究天然,口味適中。食療粥由顆粒和細粉組成的原材料精煮製成,顆粒保持在10目左右,細粉則保持在80目以上,使粥接近飲料的狀態,便於飲用。
- 中文名
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食療粥
- 原 料
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藥食同源中藥材
- 功 效
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清熱化淡
- 特 點
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講究方略,講究天然,口味適中
食療粥概念
食療粥菜品特點
食療粥不同於藥膳,是以藥食同源中藥材為原料,而藥膳可以用非藥食同源材料。不同於普通的
五穀雜糧粥,不同於
皮蛋瘦肉粥、
海鮮粥等,講究方略,講究天然,口味適中。
食療粥由顆粒和細粉組成的原材料精煮製成,顆粒保持在10目左右,保持傳統粥的口感,細粉則保持在80目以上,使粥接近飲料的狀態,便於飲用。
食療粥其他粥方
食療粥枸杞粥
枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、
耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
食療粥桑葚粥
桑葚30克鮮
桑葚用60克,糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰,養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、
失眠多夢、耳鳴
腰痠、鬚髮早白等症。
食療粥梅花粥
取
白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續吃三五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食慾。
食慾減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。