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青椒雞蛋

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青椒雞蛋,是一道家常菜。是以青椒雞蛋為主要食材製作的家常菜。做法簡單快捷,色香味俱全,且營養價值高,具有養血滋陰的作用。
中文名
青椒雞蛋
主要原料
雞蛋
主要食用功效
養血滋陰
適宜人羣
老少皆宜

青椒雞蛋做法

青椒雞蛋做法一

製作食材
雞蛋四個,青椒兩個,鹽,味精,油。
製作流程
將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
青椒雞蛋 青椒雞蛋
將青椒切成小塊(絲也可以,但是我喜歡小塊,容易入味)。鍋中加入油,七成熱的時候加入雞蛋,注意翻面,別讓雞蛋炒黃了。
當雞蛋結塊時撈出。 [1] 
鍋中放少許油,將青椒加入煸炒(根據自己的口味選擇青椒炒的時間)。然後加入炒好的雞蛋,將雞蛋用鏟子弄成小塊,加入適當的鹽,味精,起鍋。

青椒雞蛋做法二

製作食材
主料:雞蛋200克,青椒100克
調料:豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大葱10克
製作流程
青椒雞蛋 青椒雞蛋
1. 將青椒用清水洗淨,去籽,切成塊;2. 將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3. 鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 鍋內另加油燒熱,放入葱花熗鍋;
5. 放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6. 翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。 [2] 

青椒雞蛋做法三

1. 青椒洗淨,切絲待用。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋裏放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋裏外都是一樣嫩,然後把雞蛋從鍋裏取出待用。
2. 鍋內底油,油燒熱,倒入葱末蒜末,爆香;倒入青椒絲,加少許鹽大火翻炒。
3. 幾分鐘後倒入雞蛋翻炒下,倒入幾滴香油即可。

青椒雞蛋做法四

青椒雞蛋 青椒雞蛋
1.三個青椒切絲備用
2.雞蛋磕入碗內攪拌均勻
3.在蛋液加入青椒絲,葱花,鹽,雞精,拌勻
4.熱鍋熱油放入蛋液
5.慢火煎至蛋液凝固
6.翻面,煎熟即可 [3] 

青椒雞蛋菜品介紹

青椒雞蛋 青椒雞蛋
美食特點
製作簡單,口感頗佳。

青椒雞蛋做法五

準備材料
草雞蛋、葱、姜、蒜、食用鹽、花生油、香菜、胡椒麪
製作方法
1、將草雞蛋打碎後放入碗中,不要將蛋黃攪拌
2、向碗中放入碎沫葱、薑絲、蒜絲,輕輕攪拌
3、待十五分鐘後,取出等待使用
4、將鍋燒至七分熱後,加入花生油
5、將花生油燒至八分熱後加入剩下的葱、姜、蒜、青椒絲
6、半分鐘後,加入準備好的草雞蛋放入鍋中
7、翻炒一分鐘後,加入香菜和胡椒麪
8、翻炒兩次後,美味的青椒雞蛋就要出鍋了

青椒雞蛋食用指南

青椒雞蛋營養功效

此菜具有養血滋陰的作用。

青椒雞蛋食用須知

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿同食。
參考資料