隆寶灘保護區

隆寶灘保護區是國家級濕地自然保護區。位於青海省玉樹藏族自治州玉樹縣隆寶鎮境內。由隆寶國家級自然保護區管理站管理。隆寶灘省級自然保護區成立於1984年，1986年晉升為國家級自然保護區。保護對象為黑頸鶴。保護區東西長25千米，南北寬約42千米，總面積為100平方千米，其中核心區面積75.73平方千米，緩衝區16平方千米，實驗區為8.27平方千米。隆寶灘自然保護區濕地被列為中國重要濕地。保護區屬高原大陸性氣候，年均氣温﹣0.4℃。1月平均氣温﹣11.1℃，7月平均氣温9.3'℃。年均降水量730毫米，多集中於6～8月。年均日照時數2300小時，11月至翌年4、5月為冰凍期。

保護區濕地地處青藏高原東部，瀕臨通天河，四周環繞倉宗查依山、寧蓋仁其崩巴山、亞欽亞瓊、肖好拉加等高山。濕地為一片高山草甸沼澤區，平均海拔4100～4200米，面積45平方千米，由隆寶湖及益曲穿過沼澤區低窪地形成的5個淡水湖及眾多小湖組成。隆寶湖水域面積約5平方千米，平均水深5～6米，最深處為20米。益曲形成的湖羣，水深約0.2～0.4米，其中最大的湖面積約2平方千米，湖羣中有一小島，長2000米，寬20米，面積約4000平方米。興雅隴、協雄隴、波瑪拉湧、格崗隴、涅大果尚、幫瓊隴等7條河流為濕地主要補給水源。

隆寶湖區的水生植物、魚類、獸類及昆蟲資源豐富，為隆寶湖形成完整、多樣化的生態系統提供了重要條件。①植物資源。保護區內植被以高原苔草沼澤和沼澤草甸為主。共有高等植物30多種，其中水生植物有10多種，以輪藻、杉葉藻等為主；其餘大部分為濕生草本植物，以蒿草、圓囊苔草、矮金蓮花、水麥冬、長花野青茅、驢蹄草及金蠟梅等為優勢種羣。此外還有冬蟲夏草等菌類16種。②動物資源。保護區內共有脊椎動物37種，以鳥類為主，有12目20科30種，其中留鳥9種，夏候鳥17種，冬候鳥1種，旅鳥2種，有1種居留型尚未確定，以斑頭雁、黑頸鶴、角百靈、長嘴百靈為優勢種羣。獸類資源種類較少，僅有4目5科7種。其中國家Ⅰ級重點保護動物有6種，包括黑頸鶴、黑鸛、胡禿鷲、白尾海雕、玉帶海雕、雪豹；國家Ⅱ級重點保護動物有10種，包括大天鵝（見天鵝）、高山兀鷲、短耳鴞、縱紋腹小鴞、斑頭雁、藏雪雞、禿鷲、獵隼、藏原羚、黃羊。此外區內還有昆蟲類20種。

截至2023年6月，鳥類種羣數量由保護區成立前的12目20科30種增加到目前的17目39科135種，黑頸鶴數量由22只增加到最多時的216只，斑頭雁也從原來的幾百只增加到1萬餘隻。棲息地有黑頸鶴、遺鷗、黑鸛、胡兀鷲和金雕5種國家一級保護野生動物、13種國家二級保護野生動物。植物種類由26科65屬85種增加到38科100屬159種。 ^[1] 

隆寶灘保護區為黑頸鶴典型的高原繁殖地和生活區，為保護黑頸鶴棲息地，管理部門在核心區的湖岸邊設立保護站。隆寶灘為三江源保護區生態保護和建設工程中的項目實施區之一。2005年政府開始實施退牧還草工程，至2007年共完成退牧還草970平方千米，有效恢復了生態植被。

2023年2月2日，國家林業和草原局宣佈我國新增18處國際重要濕地，青海玉樹隆寶灘濕地位列其中，履約面積達0.95萬公頃。 ^[1]