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陰暑
鎖定
陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼,或飲冷無度,中氣內虛,以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。是由於靜而得之,故名“陰暑”。
主要病狀有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃,脈弦細等。
- 中文名
- 陰暑
- 病 症
- 發熱,身體疼痛
- 引發原因
- 風寒侵襲身體
- 切忌食物
- 冰鎮綠豆湯
陰暑醫生建議
建議您多喝水,飲食上常喝稀飯、菜湯、水果等,多吃些清熱、生津、養陰的食物,不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒。另外,胃腸道對寒涼的刺激非常敏感,而忽高忽低的氣温最容易引起腸胃不適。因此提醒您,天氣由熱轉涼要特別注意胃部保暖,在飲食上避免過多進食生冷食物,避免引發胃痛。
患者應多喝些生薑紅糖水,千萬不要喝冰鎮綠豆湯等,以免雪上加霜,或在專科醫生的指導下服用四逆湯加砂仁,一般服用3~5天就能見效。另外,人們不要在樹蔭下、陽台上乘涼時間過長,不要快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料,或在睡眠時不要開電扇強風對吹等。
陰暑引發原因
按照中醫理論,傷陰暑主要是因風、寒、濕邪侵襲機體引發,常常在季節轉換的時候由於過度貪涼而出現,如果過於避熱趨涼,均可導致風、寒、濕侵襲機體而引發“陰暑”。由於夏季暑熱濕盛,人們毛孔開張、腠理疏鬆,人們睡眠、午休和納涼之時,若過於避熱趨涼,如夜間露宿室外,或坐卧於陰寒潮濕之地,或在樹陰下、水亭中、陽台上乘涼時間過長,或運動勞作後立即用冷水澆頭衝身,或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料,或睡眠時被電扇強風對吹,均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發“陰暑”。出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節痠痛、腹痛腹瀉等症。正如明代大醫學家張景嶽指出:“陰暑者,因暑而受寒者也……故名陰暑。”特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有宿疾者,容易誘發此症,尤應加強防護,不可過於避熱貪涼,避免寒濕侵襲而引發“陰暑”。
陰暑主要病狀
陰暑患者有有發熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質淡、苔薄黃,脈弦細,還有因着涼導致腹瀉腹痛、渾身無力、無汗惡寒、關節痠痛等病。
陰暑與中暑的區別
按中醫理論,在風、寒、暑、濕、燥、火過偏的六淫中,暑屬外邪,這與季節、工作環境有很強的相關性。暑邪致病有陰陽之分,在暑熱或高温環境下作業而中暑者,屬“陽暑”,即俗稱“中暑”;而在暑熱時節,過食生冷,或貪涼露宿,或冷浴過久所致的熱病,俗稱“中於寒”,屬“陰暑”。暑邪為火熱所化,主升散,多挾濕。其臨牀症狀有高熱、汗出、口渴喜飲、尿少短赤、頭痛、頭暈、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調、體温升高(身體產熱過多,而散熱不足)、氣短、倦怠或猝然昏倒,不省人事。挾濕者又常見胸悶脘痞,溏便不爽等症。
陰暑預防
多喝水,飲食上常喝稀飯、菜湯、水果等,多吃些清熱、生津、養陰的食物,不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒。另外,胃腸道對寒涼的刺激非常敏感,而忽高忽低的氣温最容易引起腸胃不適。因此提醒您,天氣由熱轉涼要特別注意胃部保暖,在飲食上避免過多進食生冷食物,避免引發胃痛。
如果有患者應多喝些生薑紅糖水,千萬不要喝冰鎮綠豆湯等,以免雪上加霜,或在專科醫生的指導下服用四逆湯加砂仁,一般服用3~5天就能見效。另外,人們不要在樹蔭下、陽台上乘涼時間過長,不要快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料,或在睡眠時不要開電扇強風對吹等.