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針灸按摩
鎖定
針灸治療,成為中醫美容、養生療法,越來越被一些人當成是一種時尚。
- 中文名
- 針灸按摩
- 功 能
- 針對肥胖,通過針灸降低食慾
- 作 用
- 針對面部長斑,面色蠟黃
- 穴 位
- 足三里
針灸按摩基本解釋
針灸治療,成為中醫美容、養生療法,越來越被一些人當成是一種時尚。美容院裏所用的針,當然是傳統的銀針,不過為了照顧顧客的想法,這些原本不會造成交叉感染的銀針,還是被當成一次性的用品,在這方面,也增加了中醫針灸治療的成本。
針灸治療,有的是主要針對肥胖,通過針灸降低食慾。有的可以針對面部長斑,面色蠟黃,氣色不好等起到美容的效果。最常針灸的一個好穴位是足三里,長期在這個穴位針灸按摩,有起到長壽的作用。在迎香穴位針灸,對治療鼻炎有效等。
知道針刺按摩的穴位後,其實自己在家也可以經常用手按摩那些部位,雖然沒有針刺效果那麼好,但中醫都還是鼓勵這麼做,具有保健,養生和治療疾病的作用。
中醫推拿手法,針灸按摩,可針對臉部的肌肉作大範圍或局部的理筋手法,而使鬆弛掉的皮膚肌肉重新定位,進而使臉部更為緊繃,消除細紋。並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴,食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。
針灸按摩推拿
針灸按摩針灸
針灸學是中醫學中的一個重要分科,針灸治病、針灸美容、針灸減肥在我國已有幾千年歷史,具有簡、便、廉、驗的優點,因而深受保健者的歡迎。拔罐:拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負壓,使罐吸附於穴位,發生温熱刺激,使局部發生充血或瘀血現象,從而達到治療目的一種常用外治法。
針灸按摩足療
1、促進血液循環的暢通,改善微循環。
2、疏通人體能流管道的障礙,促進血液循環。
3、增進內分泌的平衡,產生抗體,提高免疫力。
針灸按摩答疑解惑
萬一扎錯了穴位,會不會很危險?
——針灸穴位有一個拇指大的一平方釐米的範圍都屬於正確範圍,針灸醫師都是取得了專業醫師資格的,找準穴位是最基本的技能。
針刺會不會很疼痛?
——由於扎針速度快,基本上不會感覺到疼痛。另外還出現了一種無痛針,針外有根細細的針筒,扎針的時候,只需要輕輕一推,針就從針筒裏擠到皮膚裏面去了,速度更快。
針灸按摩療效是不是很慢?
——基本上兩個療程後就能見到明顯的效果,兩個療程是20天。很多人用產品去做治療,利用美容化妝品做面膜等雖然效果比較快,但中醫針灸治療治標也治本,對調節身體素質有很大幫助。
——按摩:指手法。通過經絡、穴位的點、按、推、拿、滾等多種手法進行治療的方法。
針灸按摩治理失眠
針灸:治療頸性失眠的腧穴選擇特點是重視局部取穴
[1]
,尤其是頸夾脊穴。另外取申脈、照海,效果良好;配穴有內關、神門,豐隆、三陰交、太沖等,選取2~3個穴位,針刺加電針留針30分鐘。每日一次,7次為一個療程。
按摩:通過理筋手法,對頸項部的肌肉軟組織進行揉按、鬆解、彈撥、撥伸等,起到緩解肌肉痙攣、改善血液循環、有利於代謝產物的排出等作用。每日一次,每次15~20分鐘, 7次為一療程。針灸和按摩配合使用,效果更好。
- 參考資料
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- 1. 針灸按摩治理失眠 .按摩論壇[引用日期2013-04-08]