快速閲讀

在一本書的封面和書背通常會有一些引人注目的文字、圖案、或案例，通過閲讀這些內容，我們會對書籍有一個初步的認識。前言或序言通常會告訴我們作者寫這本書的目的，後記通常是關於這本書的一些補充、心得等內容。閲讀這些內容，可以讓我們快速掌握整本書大致想傳達的內容。而一本書的目錄，通常是這本書的知識架構，代表作者的思考脈絡。讀懂目錄，我們就能十之八九掌握整本書的知識脈絡和作者的思考邏輯。讀目錄時有一個技巧，就是看目錄的時候，你可以把自己假想成這本書的作者，揣摩作者的寫作意圖，想象作者會寫哪些內容。帶着這樣的假想再去閲讀正文，你的思想會和作者的思想產生有趣的碰撞，對書的理解也會更加深刻。

讀完了目錄，就可以快速閲讀全書了。如果你不會快速閲讀，做不到快速的翻看，可以採用“黑體字讀書法”，或者“標題讀書法”。大多數中文版的書籍，都會有大小標題，並會用黑體字印刷。僅僅是閲讀這些大小標題，就能大致掌握作者在這本書裏想要表達的主要思想。

如果你覺得這樣還不夠，還可以閲讀每一章節的第一段和最後一段來快速讀書。因為對於大部分非虛構類的書籍，通常會在每個章節的第一段引出本章節要説的內容，然後在最後一段再來總結。所以光是閲讀章節的首尾段，也能大致猜出中間部位的內容。

在閲讀的過程中，如果讀到你認為重要的小章節或段落，可以做個標記，比如貼上一個便利貼，方便接下來進一步閲讀。

在具體閲讀的時候，不要停頓，要先同意作者説的內容，用一種“原來如此”的方式去傾聽作者想説什麼、是如何説的。

經過這三個步驟，我們基本就可以掌握這本書的主要內容了。這個時候可以試着回想一下整本書的內容，並用自己的話講出來。如果你能把它講明白，那麼説明你已經算是初步讀完這本書了。當然，對於一本對你有價值的好書，我們還不能滿足於此，還需要再進一步的深入閲讀。

首先是，訓練打開我們眼睛的一個清晰視幅。因為視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。你看書的時候，可能是一個字一個字的看，但是通過簡單訓練之後你就能做到五個字五個字的看，通過專業訓練後你就能十多二十個字的看。

其次是，訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動，同時在快速移動中迅速準確的感知信息。閲讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閲讀的速度也就越快。我前面講的“引導閲讀法”其實就是一種焦點快速平穩移動的方法，區別在於一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

其三是，訓練提高我們的感知能力。這裏説的感知能力主要是指訓練我們眼睛快速捕捉信息、識別信息的能力。

其四是，速讀實戰。就是通過一眼看多字的方式大量閲讀文章，訓練“眼睛和大腦的協調能力”，做到快速的看、快速的理解。

除了上述的四個主要訓練之外，還包括一些輔助性的訓練，比如消除音讀的訓練、注意力的訓練。

很多人都知道“發音、默讀”會影響閲讀的速度和效率，所以很多人在認識和學習速讀的時候，會下意識的覺得必須先克服音讀默讀。

其實不然，音讀和默讀的習慣只是影響閲讀速度的一個小小的因素而已，並不是“不克服默讀就不能速讀”，他們沒有因果、前後關係。

其次，想要完全克服心理默唸的習慣很難，其實也沒有必要，我們只需要練習削弱它的影響就就可以了，速讀的過程中即便有一點默讀，例如只默讀少數關鍵信息，也不會過分影響閲讀的速度和理解的。