身體運動功能訓練

北京中學生課間操變身“身體運動功能訓練”。

2014年5月14日，北京清華附中上地學校的學生課間操展示“中學生身體運動功能訓練”成果。訓練分為室內和室外兩部分：室內身體運動功能訓練，解決了在霧霾、風雨天氣下保證學生體育鍛煉的時效性，矯正學生不良的身體姿態，滿足心肺功能的訓練要求；室外身體運動功能訓練，通過對學生身體動作模式的訓練，強化神經肌肉的支配能力，提高學生跑、跳、投等運動功能。通過這種訓練方法從而保障學生在校期間無論天氣惡劣與否，都能落實每天參加1小時的體育活動。 ^[1]