-
跳躍者膝
鎖定
- 中醫學名
- 跳躍者膝
- 英文名稱
- jumper’s knee
- 發病部位
- 髕腱
- 主要症狀
- 髕骨下極明顯壓痛
- 多發羣體
- 運動跑跳運動項目運動員
- 傳染性
- 無傳染性
臨牀表現:
跳躍者膝常常表現為“膝前痛”,主要位於髕腱周圍。
髕骨下極明顯壓痛。
病程:
根據臨牀症狀可以分為四期。
治療方式:
保守治療:
大部分跳躍者膝患者首選非手術治療
前提是使受傷部位得到休息
應用非甾體抗炎藥物
康復鍛鍊
康復重點:
股四頭肌力量練習
膕繩肌牽拉練習彈性
手術指徵:
正規保守治療和康復鍛鍊6~12個月無效者,症狀嚴重的可以考慮手術
髕腱斷裂者
預防:
最好的治療手段是“預防
股四頭肌和膕繩肌力量和肌肉彈性的訓練
訓練中逐步增加運動負荷