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蝦仁鍋粑
鎖定
蝦仁鍋粑,是一道美食,主要製作材料有
蝦仁、
鍋巴等。
- 中文名
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蝦仁鍋粑
- 主 料
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蝦仁
- 輔 料
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豌豆
- 工 藝
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煮
主料:蝦仁200克 鍋巴(小米)300克
輔料:豌豆75克
調料:
芡粉10克 色拉油75克 鹽10克
番茄醬30克 味精5克 白砂糖10克 醋10克
1.蝦仁洗淨,用鹽、濃生粉拌醃10分鐘,豌豆洗淨,燙熟後浸入冷水備用。
2.色拉油燒熱,蝦仁入鍋炸至八分熟,撈起瀝油。
3.鍋中留油少許燒熱,蝦仁落鍋,大火爆炒,熟後盛起。
4.高湯煮滾後加入
番茄醬、鹽、糖10克、醋10克、味精5克,待再滾起時用生粉水勾芡,倒入蝦仁、豌豆拌勻,盛起置於湯碗中。
5.色拉油再入鍋燒熱,投入鍋粑用大火處膨,見呈金黃色即撈出(油不要瀝得太乾),置於深盤中,與蝦仁料一起迅速上桌。蝦仁料淋在鍋粑上,即可食用。