萬籟聲武術教範

1946年定居福州，是馳名中外的武術家、技擊家、自然門一代宗師；也是飲譽南國的風傷科醫生。生前以“文、武、道、德、醫、拳”五寶行世，“信、義、俠、勇”四德立身。有“武林文星”之稱，“武術之光”之贊；更有“秦松漢伯精神，夏彝商鼎骨氣”之頌……

大師遺著手稿千百萬言，有武術、氣功、醫藥、文史哲之專著；也有散文、雜感、箴言、警句、回憶等篇章。復經大師八十年行持淬礪，形成了獨具特色的萬籟聲武學。它吸取儒、釋、道、醫、武之精華，融少林、武當內外家、南北派於一爐，揚長避短，去粗取精，寓“軟、硬、輕”三功、“巧、妙、化”三法。其很大一部分是先賢擇徒而授的不傳之秘，這些在大師武學著作中，特別是在晚年的手稿裏，均摒除私秘，全部公開，且解説詳明，親身示範，圖文並茂。

中國武林泰斗，一代奇才，萬籟聲（1903—1992）大師，湖北鄂州葛店人。1946年定居福州，是馳名中外的武術家、技擊家、自然門一代宗師；也是飲譽南國的風傷科醫生。生前以“文、武、道、德、醫、拳”五寶行世，“信、義、俠、勇”四德立身。有“武林文星”之稱，“武術之光”之贊；更有“秦松漢伯精神，夏彝商鼎骨氣”之頌 ^[1] 

上篇 中國武術介紹

總綱

武術源流

擊和舞

武術派別

福建少林

少林外功

武當內功

太極拳考

主快主慢説

自然門氣功

裁手法

器械

基功

武術歸源

練功

武術練法

“六合”之道

談氣功的要領

武術成語

關於武術之要言

武德

我看《少林寺》

民族體育的珍珠

武術的真意義

武術在醫療上的價值

中西體育之異同

武術與科學

關於發掘整理和練習武術的目的與原則

中國武術上的“史無前例”

關於武術的建議

武術在中國歷史上的作用及對武術“對抗賽”之管見

下篇 中國武術部分傳統套路