複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

芹菜炒肉絲

鎖定
芹菜炒肉絲,是一道家常菜餚,主要材料是豬肉芹菜等,不含防腐劑。
中文名
芹菜炒肉絲
主要原料
豬肉芹菜
是否含防腐劑
適宜人羣
年輕人

芹菜炒肉絲簡介

芹菜炒肉絲菜譜口味

芹菜炒肉絲製作工藝

芹菜炒肉絲原料

特寫
特寫(12張)
主料:豬肉(瘦) 150克 芹菜 250克
調料:植物油 50克 甜麪醬 20克 醬油 30克 各適量

芹菜炒肉絲製作方法

製作方法
製作方法(5張)
1.將豬肥瘦肉批切成薄片,再將肉片切成絲狀;芹菜摘去葉,削去根,洗淨後切成段。
2.將芹菜段放入沸水中氽一下,隨即取出浸放在流動的冷水中過涼,撈起瀝水,待用。
3.將炒鍋置於中火加熱,放入食油燒至六成熱時,推入肉絲煸炒至泛白,撥放鍋邊,放入甜麪醬燒熟,再與肉絲混炒,加入醬油翻炒,倒入芹菜,顛翻炒鍋即可起鍋裝盤上餐桌。

芹菜炒肉絲做法二

芹菜炒肉絲原料

芹菜炒肉絲 芹菜炒肉絲
芹菜300克,瘦豬肉150克,植物油75克,醬油15克,精鹽3克,味精1克,葱花、薑末各適量。

芹菜炒肉絲製法

1.將芹菜擇洗乾淨,剖開後切成3釐米長的段,豬肉洗淨,切成5釐米長的絲,待用。
2.炒勺上火,放油燒熱,放入肉絲煸炒變色,加入葱花、薑末略炒一下,烹入醬油,炒勻,然後放入芹菜煸炒幾下,最後加精鹽、味精,炒勺,出勺裝盤即成。

芹菜炒肉絲特點

香脆爽口,平肝健脾。

芹菜炒肉絲推薦理由

芹菜富含纖維素潤腸通便;牛肉高蛋白質低脂肪,常食可以增強體質,降低血壓,適合妊娠高血壓綜合徵孕婦食用。