舌釘

在古老的教堂裏，巫師和神父刺穿他們的舌頭作為與上帝交流儀式的一部分。幾千年以後，出於不同的目的在舌頭上穿刺佩戴舌釘仍然很流行。

通常，在舌頭上使用的首飾是直杆帶兩個珠子的首飾，直徑為1.6mm粗的，在常規情況下，選擇1.6mm的長度是最好的。另外，有一種可以震動的臨時在舌上佩帶的震盪器。在舌頭上穿刺注意的是，佩帶上飾品後，一定要將珠子擰緊，以便避免珠子脱落而吞進肚子而傷害到身體。

穿舌釘的部位一般是在舌頭的中央。當在舌頭中央穿刺時，神經所面臨的風險和血管的損壞可以減少到最小。

在舌頭的下面，大量的血管一般都極其明顯的向兩邊延伸。對於為數眾多的味蕾來説，舌頭穿刺不會影響味覺。決定刺穿的位置要參考舌頭的長度，這個長度包括一般狀態下的和伸長時的長度。

根據穿刺向前或向後的距離設定，而有一點回旋餘地。一般來説對於説話和吃東西最舒適的是穿過正好在舌頭自然彎曲的後部。如果穿舌釘的部位太靠後會導致聲帶系發炎使人不舒服。如果穿刺部位不合理導致牙齦發炎。

穿的舌釘要儘量垂直於舌頭。刺穿得特別傾斜（頂部的洞遠離底部的洞）會在穿刺口產生壓力導致傷疤。傾斜的穿刺會使牙齦推動底部的球導致牙齦的上火和腐蝕。

嘴巴的底部或者牙齦的下面可能因為杆鈴球底部施加壓力和磨擦力而發炎。發炎一般情況下排除因為杆鈴小造成的可能。如果球繼續和牙齦相磨擦，那麼杆鈴將變成一個很小的有圓邊的球或者圓盤。如果穿刺接近舌頭的末端或者向球的部分傾斜就會忽略球的大小而跟牙齦產生磨擦力。長時間的壓力會導致牙齦糜爛，也有可能會失去牙齒正下方的牙齦，現出牙齦的凹痕。這個是需要注意的地方。

繫帶是沿着舌頭的下側縱着運行的網狀組織。穿舌釘時如刺穿繫帶會導致傷疤。要是繫帶很明顯，那麼穿刺應該儘可能的靠前一點或是靠旁邊一點。要是繫帶很大或者很突出會因為佩帶的穿刺首飾而發炎甚至產生傷疤。一個小的底部球能減少傷疤。

穿完舌釘兒後兩天左右的時間裏最好以流食為主，因為不太習慣舌頭上有個釘兒，而且舌頭會有些腫，所以吃需要嚼的東西就比較費勁，不過多喝些牛奶、粥之類的東西也不會太餓的。恢復得好的話三四天後就可以正常吃東西了，以後慢慢習慣了就好了。

需要注意的是每次吃完東西一定要用漱口水漱口，因為漱口水是殺菌的，至少要堅持兩週左右都要每次吃完東西后用漱口水漱口。

剛穿完舌釘兒一週左右的時間裏因為舌頭會腫，所以説話會有點兒大舌頭，雖然會消腫，但一定要注意如一週後仍未消腫，務必去醫院檢查，以免舌肌間膿腫感染引發全身感染。

一般剛穿舌釘兒的時候都會用稍長一點兒的釘兒，因為考慮到舌頭會腫，短釘兒會覺得不舒服，等恢復得差不多了的時候可以去換個短一些的釘兒，不然長的釘兒會覺得總是頂着上頜骨。

第一，嘴裏有食物殘渣和唾液，極易造成感染；

第二，在未完全恢復之前，影響發音，使人口齒不清；

第三，進食時，會影響咀嚼時舌頭的攪拌功能。