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腰果炒牛肉
鎖定
腰果炒牛肉是一道以瘦牛肉和腰果製作的菜品。
- 中文名
- 腰果炒牛肉
- 口 味
- 微辣
- 主要食材
- 瘦牛肉
- 配 料
- 腰果
- 所需時間
- 十分鐘
- 難 度
- 簡單
腰果炒牛肉食材明細
主料:
瘦牛肉 300克
配料:
腰果 60克
幹辣椒 5個
洋葱丁 40克
紅椒丁 40克
青椒丁 40克
薑片 15克
調料:
蠔油 15克
醬油 10克
黃酒 15克
鹽 2克
雞精 2克
白糖 3克
胡椒粉少許
水澱粉適量
烹調油適量
腰果炒牛肉製作過程
1. 瘦牛肉、腰果、幹辣椒、洋葱丁、紅椒丁、青椒丁、薑片、蠔油、醬油、黃酒、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、水澱粉、烹調油。
腰果炒牛肉製作過程圖(15張)
3. 牛肉切丁備用。
4. 薑切片備用。
5. 漿制牛肉,牛肉丁放入碗中撒少許鹽、胡椒粉、雞精、蠔油。
6. 再放入醬油、黃酒和水澱粉,然後用手反覆抓勻。
7. 把肉抓到粘稠使水分充分吸收為止。
8. 勾兑少許碗汁,先在碗裏放少許鹽、胡椒粉、雞精和白糖。
9. 再放入蠔油、醬油、黃酒和少許水澱粉,滴幾滴清水攪勻即可。
10. 炒勺上火燒熱,注入適量烹調油,下入漿制好的牛肉丁滑散。
11. 牛肉丁變色撈出備用。
12. 鍋中留底油,下入洋葱丁、薑片和幹椒丁煸炒。
13. 炒出香味後下入滑熟的牛肉丁大火炒勻,倒入彩椒丁炒勻。
14. 烹入碗芡大火收汁,最後倒入油炸腰果炒勻便可出鍋。
15. 出鍋碼盤便可上桌食用。
腰果炒牛肉小貼士
此菜特點;顏色豔麗、味道濃郁、牛肉口感嫩滑、口味鹹鮮微辣。
温馨提示;
1、牛肉可選擇牛柳、牛後退等部位的瘦肉為好,肉丁要切的均勻。
- 參考資料
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- 1. 腰果炒牛肉 .美食天下[引用日期2018-04-18]