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胰島素敏感指數
鎖定
- 中文名
- 胰島素敏感指數
- 外文名
- Insulin Resistance
- 簡 稱
- IR
- 檢查方法
- 常規實驗室檢查
胰島素敏感指數概念
胰島素抵抗
胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)是指胰島素作用的靶器官對胰島素作用的敏感性下降,即正常劑量的胰島素產生低於正常生物學效應的一種狀態。IR 不僅是 Ⅱ型糖尿病的發病基礎,更是貫穿多種代謝相關疾病的主線,是連結它們的紐帶,為這些疾病的共同病理生理基礎。
胰島素敏感性指數就是描述胰島素抵抗的程度。胰島素敏感性越低,單位胰島素的效果越差,分解糖類的程度越低。2型糖尿病的原因一是胰島素分泌量少;另一是胰島素敏感性低。在分泌量足夠的情況下,提高胰島素敏感性是很好的治療糖尿病的方法。
提高胰島素敏感性是降糖藥物研究的新思路。由於較多的II型糖尿病人存在着胰島素敏感性降低,即胰島素抵抗,從而是胰島素不能發揮其正常生理功能,以致血糖居高不下,而高血糖又繼續刺激胰島素分泌,就形成高胰島素症,並可引起高血壓,高血糖,高血液粘稠度、高體重,心腦血管病等一系列改變。
胰島素敏感指數檢測
胰島素敏感指數提高方法
怎樣提高胰島素敏感性
胰島素敏感指數運動
據丹麥哥本哈根肌肉研究中心研究人員報告,大多數開始運動的2型糖尿病患者可減少抗糖尿病藥物(包括胰島素和口服降糖藥)的劑量。每週鍛鍊三次、每次半小時可減少2型糖尿病患者的用藥量。該運動量可使胰島素敏感性提高30%,這與大多數2型糖尿病患者所服藥物的效果是一致的。鍛鍊結合合理飲食是控制糖尿病的有效途徑。
胰島素敏感指數食療
特纖特膳
[1]
是一種具有膳食纖維特性的抗性澱粉。
[2]
平均能夠降低餐後血糖32%,降低血脂(甘油三酸脂)26%,是理想的糖尿病人特膳食品。長期服用,能安全有效的增加胰島素敏感性,4周內胰島素敏感性增加了33%。由於是完全的膳食纖維,安全性更高,沒有耐藥性,可以長期服用。
胰島素敏感指數藥劑
2、雙胍類。增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用,及降低高肝糖生成率。
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