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紅棗羊骨糯米粥

鎖定
紅棗羊骨糯米粥是一道以紅棗、羊骨為主要食材製作的藥膳,有增食慾強氣力的功效。
中文名
紅棗羊骨糯米粥
口    味
香糯可口
主要食材
糯米
輔    料
紅棗等

紅棗羊骨糯米粥用料

紅棗20-30枚,羊脛骨1-2根,蓮子15克,糯米適量。

紅棗羊骨糯米粥製法用法

紅棗洗淨去核,羊脛骨打碎,放沙鍋中煮爛,加調味品,一天內分幾次服完。

紅棗羊骨糯米粥功效及適應症

可用於肝腎不足,或治貧血及再生障礙性貧血。體弱的人服用,可增食慾強氣力。

紅棗羊骨糯米粥營養價值

品含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A,維生素C,微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分,可提高寶寶的免疫力,防治缺鐵性貧血 [1] 
參考資料