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糖醋黃花魚
鎖定
- 中文名
- 糖醋黃花魚
- 主要原料
- 大黃花魚
- 是否含防腐劑
- 否
- 輔 料
- 葱花
糖醋黃花魚製作方法
糖醋黃花魚製法一
基本材料
大黃花魚1條(約500克重),葱花、蒜茸、精製鹽、胡椒粉、糖、醋、麻油,澱粉各適量,植物油500克。
製法
功效
補腎健腦。
用法
佐餐食,每日1次。
應用
適用於腎虛引起的記憶力減退者。
糖醋黃花魚製法二
烹製材料
調料:油(1碗)、鹽(1湯匙)
烹製工藝
1、洗淨膛好的黃花魚,在魚背兩面各劃三刀,灑入1湯匙鹽抹勻,醃製20分鐘。
2、葱切成段,姜切成絲,蒜頭拍扁切碎,都置入大碗內。
4、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,放入黃花魚大火炸30秒,改中火炸8~10分鐘至金黃色,撈起瀝乾油。
5、燒熱1湯匙油,倒入糖醋醬汁用鏟子順一個方向攪動,以中火煮至沸騰。
6、將醬汁淋在炸好的黃花魚上,即可上桌。
糖醋黃花魚廚神貼士
1、要讓魚炸時不易脱皮,可燒熱鍋後用薑片在鍋底抹一遍,再倒油燒熱來炸魚。
2、可用廚房紙吸乾魚身上的水分,放入鍋內油炸時就不會濺起油花,以致燙傷手。
3、黃花魚以大小適中為宜,將其油炸至幹身呈金黃色,吃起來口感更佳。
4、用大葱代替青葱,可使煮好的糖醋醬汁更好吃;煮醬汁時應順一個方向輕攪,煮至沸騰便可。