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糖醋藕丁炒肉丁
鎖定
糖醋藕丁炒肉丁是一道美味的菜餚。
- 中文名
- 糖醋藕丁炒肉丁
- 主要原料
- 藕兩節(去皮切丁),豬肉丁2人份
- 主要營養成分
- 維生素
- 儲藏方法
- 常温儲存
糖醋藕丁炒肉丁做法
1、醃製豬肉丁:放入澱粉、料酒、醬油、鹽、少許生薑丁、花椒幾顆,攪勻即可
2、鍋裏放油燒熱,倒入醃製好的豬肉丁,快速翻炒,肉丁變色馬上起鍋。這樣肉丁吃起來口感才好
3、鍋里加少許油,燒熱,放入姜丁、幹辣椒爆香再放入藕丁,快速翻炒。藕丁炒稍熟時放入一小勺醋、1/3小勺醬油(調色)、少許糖,翻炒再倒入肉丁,起鍋時加入適量鹽、味精
小訣竅:
1、蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。買時可以聞下,如果發黑,有異味,則不宜食用
2、蓮藕分大的紅花藕和較小的百花藕,紅花藕甜兒容易軟,絲多適合煲湯。炒食的話選擇個較小的百花藕,微甜而脆,十分爽口
糖醋藕丁炒肉丁菜品特色
糖醋藕丁炒肉丁製作簡單,口感良好。
糖醋藕丁炒肉丁製作材料
主料:藕兩節(去皮切丁),豬肉丁2人份,配料:生薑切
糖醋藕丁炒肉丁營養價值
營養豐富
- 參考資料
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- 1. 糖醋藕丁炒肉丁的做法