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神衰穴
鎖定
神衰穴為中老年人的保健學之一,每週調節一到二次,可以起到預防疾病發生,延緩衰老,保健長壽的作用。對慢性疾病可以作為輔助治療穴位。
- 中文名
- 神衰穴
- 定 位
- 位於臍窩正中
- 取穴原則
- 定位取穴
- 歌 訣
- 保健神衰於臍窩等
- 功 能
- 健胃消食益氣健脾,調節神經
概述
定位: 位於臍窩正中。
局解: 分佈部有第十一肋間神經前皮支的內側支,和腹壁下動靜脈,深部為小腸。
取穴原則: 定位取穴。
指針特點: 以治腹點壓第十肋間神經前皮支的內側支,腹腔小腸管後產生的指感為宜。
指針方法:1.採用雙手併攏,掌心相對,利用中指食指無名指瞬間點壓神衰穴。2.用掌心貼於此穴,另一掌心壓與手背上,隨腹式呼吸有節律的按壓49次。
針感: 以局部酸脹痛感並向整個腹部及會陰部放射。
功能: 健胃消食益氣健脾,調節神經,促進機體代謝,增強機體免疫力。
歌訣: 保健神衰於臍窩,指針十肋點此穴。過敏糖尿慢性病,增加免疫與調節。
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