石俊

2002年-2003年 雲南紅塔

2004年-2005年重慶力帆

2006年-2007年 Young boys（瑞士）

2008年-2009年 Fc Luzern（瑞士）

2009年-2011年6月 成都謝菲聯

2011年07月-2011年.12月 都江堰欣寶

2012年01月-2012年.06月 哈爾濱毅騰

2012年7月-2013年 青海森科

2016年-2019年 河北精英

2020年-2021年 雲南昆陸

2021年 河北功夫 ^[4] 

出生於貧苦家庭的石俊五歲時就被父親拉着練起了足球，一年之後，石俊的父親把他送進了大連西崗子實驗小學進行正規培訓。儘管他很早就進入了大連萬達三線隊，但未能留隊。16歲的石俊後來去了長春亞泰，場上位置也變成了前鋒。

2000年他加盟了雲南紅塔，在2002年踢上了甲A，第二輪紅塔與國安的比賽首次亮相甲A，03年石俊因為受傷缺席一年。在力帆收購紅塔以後，石俊重新獲得了機會，贏得穩定首發的同時，還入選了國家隊。

2005年7月，石俊試訓瑞士勁旅年青人俱樂部，贏得對方的盛讚，最終年輕人主帥佐格相中了他。經過艱苦的談判，石俊最終成功簽約，踏上新賽季的歐洲賽場。2007年年底被年輕人隊租借到盧澤恩。

在2005年夏天，石俊在8月份正式加盟了瑞士國內的勁旅年輕人隊，不過由於簽證的耽擱，石俊錯過了年輕人隊賽季開始的備戰期。年輕人隊因此在8月底簽下了巴西前鋒保羅，結果這名桑巴人成為這一年多時間以來石俊最主要的競爭對手。2005-2006賽季保羅風光無限的時候，石俊卻只贏得了一次首發。

一箇中國球員來到一個完全陌生的國度，要想融合進去很不容易。年輕人隊隊長哈坎-雅金就無奈的指出，石俊和自己難以直接交流，這阻礙了雙方之間培養出良好的默契.

年輕人隊頻繁的主帥更迭，也給石俊帶來了很多煩惱，比如第一任主帥佐格力主引進石俊，因為這名喜歡立體式進攻的教練，很看中石俊的高空能力。不過佐格很快下課後，年輕人隊請來了法國人羅爾，他全盤否定了佐格的戰術，使用了4-5-1這一戰術，單前鋒打法成全了保羅，但石俊幾乎一個賽季都只能在替補席上。

在二十出頭的年紀就能遠赴歐洲踢球，石俊的經歷讓不少同齡人羨慕不已，儘管他登陸的只是瑞超聯賽。由於年紀尚小加之缺乏經驗，石俊在瑞士年輕人隊中還屬於邊緣球員，在絕大多數情況下，他只能在無關緊要的垃圾時間或不是太重要的比賽中登場亮相。雖然石俊在隊中的處境頗有些寒磣，但球隊主帥佐格依然對他不斷鼓勵，他的上場時間也開始逐漸增加。瑞士年輕人隊殺入了2006-2007賽季的聯盟杯資格賽，石俊也繼孫繼海後成為了又一名出現在歐洲聯盟杯賽場上的中國球員。

接下來幾個賽季青年人在瑞士超級聯賽的好成績和他們的中國球員石俊無關，這位年輕小將基本只能夠在比賽的後半段時間內獲得替補出場的機會，其實連這樣的機會也都很少。

石俊留洋之時就有很大的爭議，沒有人看好這位在國內都沒踢出名堂來的小將能夠在歐洲聯賽中站穩腳跟。的確無論是因為語言問題還是水平問題，石俊基本上在球隊中就是陪練的角色。石俊能夠留洋更多的是經紀人的功勞，而非自己真正擁有這樣的能力，因此他未來的前景實在是不容樂觀。

當然石俊也並非一無是處，在3月青年人和排名靠後的沙夫豪森的比賽中，他首次在瑞士足球超級聯賽中首發。並且在下半場利用頭球爭頂逼迫對手自擺烏龍，幫助球隊追平了比分。這也是石俊第一個賽季（2005-2006賽季）下來的惟一亮點。

2005年，石俊與一家羅馬尼亞經紀公司簽訂了合同，但是這3年，石俊與經紀人相處的並不愉快。羅馬尼亞人除了跟石俊要錢外，從來不管石俊的死活。在這樣的情況下，石俊鐵了心要跟羅馬尼亞人分手。2007-2008賽季結束前，石俊自己就動手聯繫新東家，去處基本上鎖定中超俱樂部。2008年5月初，石俊與成都謝菲聯俱樂部的許宏濤聯繫，並提出自己想回中超的想法，許宏濤當即表示歡迎石俊加盟，態度相當誠懇。

2008年5月中旬，石俊回國，與謝聯俱樂部正式接觸，雖然還有其他俱樂部對石俊表示出強烈的興趣，但由於之前與許宏濤的口頭約定，石俊基本上放棄了其他選擇。5月21日，石俊與謝聯達成了初步協議，加盟謝菲聯，合同期為3年。

與瑞士年輕人俱樂部結束了合同，石俊已是自由身。謝聯力邀，除了石俊本身的實力和自由身份外，他的歐洲比賽經歷也是吸引俱樂部的一個關鍵。對石俊來説，儘管還有機會繼續留洋，但回到中超確實是一個理智的選擇，這不僅可以解除與羅馬尼亞經紀人的合同，還可以保證上場比賽。

2008年5月，返回國內加入成都謝菲聯，征戰中超聯賽。並簽下了一份三年的合同。年薪過百萬。2011年加入中乙球隊四川都江堰欣寶。石俊擁有很強得分能力，在2011年的乙級聯賽中表現極為搶眼，最終收穫中乙最佳球員、金靴獎兩項榮譽。

2011年底，原都江堰欣寶隊更名為陝西欣寶俱樂部。陝西欣寶首筆引援是與石俊續約。但石俊選擇與哈爾濱毅騰簽約轉會，但還沒有正式登場，2012年4月，轉會來到中乙青海森科，為何會選擇屈身中乙球隊？石俊給出了答案，他説：“青海森科俱樂部的誠意和熱情打動了我，我自己希望在足球生涯尾聲能有一個好的歸宿。哈爾濱毅騰隊引進了很多很強的外援，與我的位置重疊，留在毅騰也不會有太多的機會。另外森科可以給我一個助理教練的位置，這對於我退役以後的發展有一定的好處。”普遍認為他是在為退役做準備。有着“中乙恆大”之稱的青海森科誓要衝進中甲。 ^[2] 

2005年03月石俊第一次入選國家隊石俊，對了解國家隊的人來説，是個非常陌生的名字。“我以前從來沒有進過任何國字號球隊，”石俊説，“在國家隊我是不折不扣的新人。”對自己的特點和優勢，石俊有着清楚的瞭解：“我身材高，有高空優勢，腳下活兒湊合。”石俊來自大連，小時候和鄒捷等人一起踢球，後來到了亞泰，接着去了紅塔。後來紅塔俱樂部出售給重慶力帆，石俊也就到了力帆隊。因為具備身高優勢，石俊常被作為門前搶點的關鍵人選，尤其是他的頭球。在那屆國家隊裏6 出場未進一球。

2008年12月06日中國足協公佈了最新一期中國隊的集訓名單：鄭智、李瑋峯、孫繼海皆榜上無名，深圳上清飲的小將惠家康是大名單中的惟一一名新人。 特別值得一提的是，石俊也入選了這屆國家隊，是成都謝菲聯在國家隊中的獨苗苗。對於自己入選國家隊的消息，石俊半信半疑，因為他已經準備和家人前往麗江度假休息了。“真的有我嗎？不會搞錯吧？”而在得到肯定的答覆之後，石俊激動的心情更是難以抑制，“那我一定得好好表現一下！”在這次入選的前鋒球員當中，僅有石俊是強力高中鋒，在國家隊的前途將會是一片光明。對此，石俊坦然地説：“我現在正處於上升階段，沒有其他想法，就是一步步的來，踏踏實實地做好每一件事情。”石俊在08年12月21日與約旦隊的比賽中上場10分鐘就因傷下場，一直到09年1月3日才正式參加全隊的合練。由於國家隊鋒線組合不是很理想，殷鐵生一直在等待石俊的痊癒。經過國家隊隊員的專業診斷之後，確定石俊的傷腿對他的動作依然影響很大，關鍵是很難發力。2009年1月5日晚上，國家隊醫療組出具了石俊傷情的醫療報告，並提交給了教練組。經過慎重研究之後，國家隊不得不暫時讓石俊返回俱樂部。

2023年9月，雲南玉昆足球俱樂部根據整體發展需要，經俱樂部研究決定，同意石俊指導辭去雲南玉昆一線隊主教練一職。 ^[5] 

(注：轉會費單位為萬歐元)

2021年5月12日,中乙昆明鄭和船工公佈2021中乙賽季的俱樂部大名單，全隊33人，平均年齡21.7歲.不僅是全隊唯一一名80後選手，更是該隊的主教練。主教練兼任強力中鋒。 ^[3]