環境壓力

環境壓力即緊張環境引起的心理變化，包括環境危害和自然災害，個體對環境壓力的反應，極端的環境形式與表現。例如研究擁擠與心理和行為的關係問題，特別是研究現實環境中的擁擠對個體造成的環境壓力等。 ^[1] 

壓力本是物理學中的概念，是指直接或間接垂直作用於流體或同體界面上的力。生理學家坎農(w．B．Cannon)最先將“壓力”一詞引進生理學，用來解釋有機體對環境刺激的反應。他認為有機體面臨環境壓力時，或選擇與壓力抗爭，或選擇逃避壓力，無論何種反應，均與有機體的生理反應有關。同時，有機體的平衡機制參與了這種反應，使其在壓力消失後很快恢復到最初的狀態。這一觀點闡述了有機體與環境壓力的關係，併為心理學者開闢了新的關於環境壓力的探討領域。

環境壓力是指個體覺得某種環境狀況超出可以應付的能力範圍，而感受到威脅的心理體驗，其生理基礎是大腦網狀結構。這種環境壓力既包括個體能切實體會到的實際環境壓力，也包括個體感受到的潛在環境壓力。環境壓力對個體可能是有害的，也可能是有益的，但兩者都會引起個體生理和心理的相關反應。適度的壓力可以調動人的積極性，激發個體的創造性，提高工作、學習效率；過度的壓力會引發焦慮、憤怒等負面情緒，導致各種生理和心理疾病。

環境壓力一直受到研究者的青睞，仍是心理學、社會學、生理學和環境學的熱點話題之一。由於環境壓力的複雜性和環境的難控制性，尚無一種全面的環境壓力理論，但就20世紀80年代後的研究而言，學者們已從環境壓力的綜合效應、環境壓力的疊加效應、不同環境因素的壓力體驗、面對環境壓力的策略等方面對環境壓力進行了研究。總之，對環境壓力的研究既有理論基礎研究，又有實際應用研究，為個體更好地認知環境壓力，面對環境壓力提供了研究參考。

由外部環境中物理事件所產生的壓力，屬於生態學方面的壓力。研究者對温度、光照條件、空氣污染、重力作用、聽覺和嗅覺刺激、大氣壓等物理事件對個體的影響都進行了一定的研究。另外一些生態學方面的環境壓力可稱為相倚壓力，即因對有機體產生重大影響的外部事件而存在的環境壓力，如因工作在空氣被污染的廠房裏導致鼻炎而造成的環境壓力，或因飛機失事導致傷殘所造成的環境壓力。

環境是個體生存與發展的外部條件。環境會直接影響個體的物質生活與精神生活。環境中的壓力事件、緊張環境、重大環境變化等都會引起個體的心理變化，對人類生活產生影響。 ^[1] 

隨着人口總量的持續增長，工業化、城鎮化的快速推進，能源消費總量的不斷上升，污染物產生量將繼續增加，經濟增長的環境約束日趨強化。環境容量和生態系統承受壓力持續加大，同時也對環境管理、執法和監管能力提出較大挑戰。 ^[2] 

環境壓力的產生有多種原因，而其影響因素更是數不勝數。就環境學來説，其常見影響因素有如下幾點：

①全球氣候變化的影響，例如氣温上升導致冰川融化，雪線上升，且冰川末端的進退對氣候波動的影響一般滯後10~20年；草地退化；温室效應等等；②水資源浪費現象嚴重，且需求不斷增長，水能資源的開發需求增大；③城鎮建設用地大幅度增加，而土地資源卻不斷遭到破壞和影響；④礦產資源開發規模將迅速增大；⑤草地資源持續開發過度；⑥森林資源面臨非法採伐和薪柴採伐的威脅；⑦旅遊資源開發趨勢迅猛，可能對生態環境造成一定的威脅；⑧環境污染物排放壓力加大。 ^[3]