物理性脱髮

一種是斑禿，這種物理性脱髮可以影響全身任何部位，最嚴重的時候身體上所有毛髮全部脱落，其發病原理是自身免疫系統紊亂，毛囊細胞受到浸潤的淋巴細胞或其分泌的細胞因子的攻擊而導致物理性脱髮。全球每年人們花在再生毛髮的費用有數 十億元，然而療效甚微。

另一種機械性禿髮是為某些特殊的髮式造成頭髮的折斷或脱落，如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式，都會造成機械性物理性脱髮。

物理性脱髮就是一種較為常見的脱髮類型。物理性脱髮是由於空氣污染、陽光暴曬、高温、放射性輻射、機械性摩擦刺激等物理原因而導致的脱髮。

(1)不要將頭髮扎的過緊，過緊容易使頭髮毛囊使到損傷，引起掉髮。

(2)出門記得打傘以減少紫外線的照射。

(3)不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

(4)減少燙染頭髮的次數，湯染頭髮時間最好間隔三個月以上。

(5)減少使用電吹風的次數，自然幹最好。

1.選用木梳或牛角梳

不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2.勤洗頭

洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環。洗完後最好讓頭髮自然幹。

3.選對洗髮劑

不要用脱脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脱脂性和脱水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。

4.戒煙

吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。

5.節制飲酒

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脱髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。

6.提防電腦

長時間使用電腦的人容易脱髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脱落。

7.消除精神壓抑感

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

8.保證充足的睡眠

最後，保證充足的睡眠等細節，也是必不可少的。

脱髮原因有很多，很常見一種的就是物理性脱髮，如果脱髮的比較厲害，藥物和食療是不能達到治療的目的的，自體毛髮移植手術是世界公認的治療嚴重脱髮和永久性脱髮的最佳方案。 自體毛髮移植的技術先進，專利器械，專家經驗豐富，適合於各個級別的脱髮患者，滿足其改善脱髮現狀的治療願望。 　自體毛髮移植主流技術分為FUT、FUE；兩種主流技術，針對不同脱髮原因和脱髮類型，使用不同的技術，效果更好好。另外還有國際上新湧現出的技術“FD四維植髮技術”，以其獨特的優點已經得到國際認可，並開始在某些尖端植髮機構得到應用。

這種方法簡單可行，首先去老薑一個（富含水分），然後切成一小片，在脱髮區域塗茶，建議每日2-3次，有助於刺激毛髮的生長。

使用類型：斑禿型脱髮

該方法只需45g透骨草，然後在砂鍋中水煎20分鐘，再以其熱氣燻頭部大概10分鐘，最後以藥液洗頭，建議每日1次，堅持2周。

適用類型：脂溢性脱髮。

所需原料：洋葱半個，洗髮水5克（家庭常用的洗髮水即可），蓖麻油3克，蜂蜜3克，蛋黃1個。首先將洋葱榨成汁，然後與蜂蜜、雞蛋黃、蓖麻油、洗髮水一起混合均勻後，將其塗在頭髮上，不斷按摩，在帶上浴帽持續一小時以上，最後在以清水洗淨，如果長期加以檢堅持的話，可以有效治療慢性脱髮、頭髮稀少等症狀。