脂溢性脱髮

脂溢性脱髮的原因很多，最根本的原因是遺傳，這種遺傳的表現具有選擇性，患者頭頂毛囊存在結構上的先天性缺陷，會提前出現退化和萎縮。其次，與體內雄性激素水平有關，因毛囊特殊雄性細胞中存在雄性激素結合受體，所以雄性激素的水平也會影響毛囊的退化和萎縮。另外，脱髮還與飲食不當、睡眠不足、精神緊張、情緒低落、工作負荷重等外界因素密切相關 ^[1]  。

脂溢性脱髮的臨牀表現：

初期常有頭癢，搔抓或梳頭時頭髮大量脱落，脱落之毛髮毛根短小，毛球消失。脱髮症狀經過緩慢，可呈階段性，時輕時重，數年後可致頭頂或兩鬢毛髮稀疏，頭皮光亮。頭部油膩多脂或脱碎屑，毛髮細軟發黃。

內分泌檢查：如果女性發生嚴重的脂溢性脱髮，特別伴有痤瘡、多毛症、男性化或停經，應首先進行內分泌檢查。

激素水平檢測對脂溢性脱髮有重要的臨牀意義。

脂溢性脱髮是一個進行性加重的過程，因此強調早期治療，包括內用藥物、外用藥物和毛髮移植等。 ^[2] 

避免勞累過度，注意休息，保證足夠的睡眠時間；

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性脱髮患者頭髮更容易脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽，並且不宜時間過長，損傷髮質。

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脱髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。

補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。