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爛糊

鎖定
爛糊,即白菜燒肉絲。原為江南地區的特色家常菜。19 世紀後期,蘇州天和祥菜館名廚張文彬將此菜引進市肆,並始創大鍋精製小鍋復燒的方法,使白菜燒肉絲看似不熱,吃則燙唇,酥爛鮮肥,人口即化,俗稱為“爛糊”,聞名於市,成為冬季時令名菜。現今蘇州松鶴樓菜館仍保持傳統風味。肉絲白菜絲,長短粗細整齊劃一,燒至酥,勾濃芡,製作精細,可登大雅之堂。
中文名
爛糊
分    類
家常菜
口    味
江南地區家常菜
主要食材
白菜,豬肉絲,精鹽,紹酒

爛糊烹製方法

1. 白菜洗淨,把菜葉和菜梗分開,均切成6 釐米長、1 釐米寬的絲。
2. 將大炒鍋置旺火上,舀人熟豬油75 克,下入肉絲撥散,加紹酒炒至斷
生,加豬肉湯燒沸,轉小火燒至八成爛。將鍋上旺火,放入白菜梗,加精鹽
4 克,燒15 分鐘後,再加入白菜葉和精鹽3.5 克,續燒3 分鐘,至菜葉萎,
菜梗酥時,輕輕翻身,加味精,用水澱粉勾熒,淋上熟豬油75 克、葱椒,輕
攪和,起鍋裝碗即成。

爛糊主料輔料

白菜·...1250 克
豬肉絲·..250 克
精鹽·...7.5 克
紹酒·....15 克
豬肉湯·..200 克
味精·....罩克
水澱粉·...2 克
葱椒熟豬油·150 克

爛糊風味特點

中醫認為白菜味甘性平,可解熱除煩,通利腸胃,適用於肺熱咳嗽
便秘,瘡瘍疔等症。