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炒灌腸
鎖定
炒灌腸是一道營養美食,有健脾開胃調理之效,主料是臘腸,輔料是綠豆芽。
- 中文名
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炒灌腸
- 主 料
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臘腸350克
- 輔 料
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綠豆芽120克
- 調 料
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大葱 10克 大蒜 6克 鹽 6克 醬油
- 營養功效
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健脾開胃調理等
炒灌腸營養功效
健脾開胃調理 青少年食譜 中風調理 便秘調理 更年期綜合症調理 單身食譜
炒灌腸做法
1.將灌腸切成長條;綠豆芽擇洗乾淨;葱去皮洗淨切成末備用;另備滷油50克(即滷肉的湯油)。
2.將炒鍋內倒入滷油,燒熱,放入葱末熗鍋,倒入
綠豆芽煸炒,加入醬油、精鹽略炒,倒入灌腸條,加蓋略燜,燜熱後再加入少許醋和
蒜泥汁,略炒,盛入碗內,即可食用。
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- 參考資料
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