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滋潤鴨湯

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滋潤鴨湯是一道傳統的名菜,屬於重慶菜,是集美食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。“老鴨湯”以其湯鮮味美、老鴨皮糯肉耙、蘿蔔酸香爽口、具有獨特的風味,令人常食不膩。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。
中文名
滋潤鴨湯
分    類
重慶菜
主要食材
鴨肉
調    料
鹽、胡椒粉

滋潤鴨湯食品用料

主料:老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎幹8兩;
滋潤鴨湯 滋潤鴨湯
輔料:蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片;

滋潤鴨湯做法

1、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生薑片滾3分鐘左右,去除腥味;
2、 鴨腎幹用涼開水浸1小時後擦淨,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗淨切段;
3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10釐米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。
特點:濃香,清潤。

滋潤鴨湯營養價值

鴨肉易於消化,所含B族維生素維生素E較其他肉類多,適於上火的人食用
發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥的人食之更佳