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海鮮羊排煲
鎖定
蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
- 中文名
- 海鮮羊排煲
- 分 類
- 補陽食譜 失眠食譜 脾調養食譜
- 口 味
- 鹹鮮味
- 工 藝
- 原燉
類別:補陽食譜 失眠食譜 脾調養食譜 陽痿早泄食譜
工藝:原燉 口味:鹹鮮味 食用:中餐、晚餐
主料:羊排300克 蛤蜊250克
調料:大葱10克 鹽3克 味精2克 料酒5克 胡椒粉2克 植物油15克
烹飪方法
1. 將羊排剁成半寸塊,放入清湯內煮熟。
2. 將蛤蜊煮熟,取肉留湯。
3. 將火腿、口蘑切片。
健康提示
食物相剋