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泰式按摩
（2019年科學技術文獻出版社出版的圖書）
鎖定
《泰式按摩》是一部由 [英] 瑪利亞·梅爾卡蒂所著書籍，科學技術文獻出版社出版發行。
- 書 名
- 泰式按摩
- 作 者
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[英] 瑪利亞·梅爾卡蒂
Maria Mercati - 原作品
- The Thai Massage Manual: Natural Therapy for Flexibility, Relaxation and Energy Balance
- 譯 者
- 杜洪翠
- 出版社
- 科學技術文獻出版社
- 出版時間
- 2019年4月
- 頁 數
- 160 頁
- 定 價
- 49.8 元
- 裝 幀
- 平裝
- ISBN
- 9787518950843
- 副標題
- 讓你的身體實現能量的流動與平衡
泰式按摩內容簡介
這本書中的泰式按摩技術不僅糅合了泰國各個地區的按摩手法，同時結合經絡理論和穴位按摩技巧，瑪利亞·梅爾卡蒂女士稱其為“泰式身體保健”。這是一套細膩複雜、從容有序的流程，包含 150 多種手法。按摩流程從腳部開始，遵循仰卧位→側卧位→俯卧位→坐位的順序，施以按壓、拉伸和扭轉等動作，滿足我們的身體對觸摸、傾聽、安撫和健康的呼喚。
[1]
泰式身體保健主要用於預防和緩解疼痛，本書針對每種常見疼痛都列出了最為有效的按摩手法。同時，本書設計了“初學者課程”，以便讓初學者在學習所有的高級手法之前能夠掌握特定手法。總之，這本極佳的自學教材與參考讀本將幫助我們認識到：“追求健康，應當是尋求生活中方方面面的平衡。”
[1]
泰式按摩圖書目錄
導論
1 肌肉
主要穴位
2 泰式按摩的作用機制
3 泰式身體保健課程
第一課 腳部
第二課 腳部&腿部
第三課 腿部&背部
第四課 胸部&腹部
第五課 手臂、手部、頸部&面部
第六課 側卧位
第七課 俯卧位（面部朝下）
第八課 坐位
4 針對性按摩
舒緩疼痛
泰式按摩作者簡介
瑪利亞·梅爾卡蒂（Maria Mercati），1993 年在英國切爾滕納姆創建身心和諧按摩中心（Bodyharmonics® Centre），她將中醫針灸和推拿、泰式按摩與印尼傳統按摩融於一體進行培訓與實踐，於 1996 年獲得年度歐洲婦女成就獎提名。
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- 參考資料
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- 1. 泰式按摩 ．豆瓣網[引用日期2019-06-29]
