河森堡

演藝經歷(3張)

河森堡，國家博物館講解員。

河森堡是28歲的男青年袁碩給自己起的網名，為了向偶像——德國物理學家海森堡致敬。

2011 年，河森堡畢業於首都師範大學，雖然所學為計算機專業，但出於興趣，他選擇了一份與專業完全無關的工作。

過五關斬六將，他以豐富的知識儲備成功應聘為國家博物館講解員，在這個平凡的崗位上，他摒棄所有壓力，專心致志做好積累和修煉。

幾年下來，他自創的故事化講解模式以及讓人耳目一新的課程，讓枯燥的講解知識變得活靈活現、引人入勝。 ^[1] 

2016年6月起，開始以網名“河森堡”在知乎網站上發表科普類文章; ^[1] 

2016年11月28日，以國博講解員“河森堡”的身份參加綜藝節目《一站到底》；

2017年3月初，河森堡在獨立媒體“一席”上演講了一段37分鐘的人類史學《進擊的智人》 ^[1]  ;

2017年3月26日，河森堡受邀參加第四屆「知乎鹽Club」; ^[2] 

2017年4月，河森堡拍攝二更 ^[3]  視頻個人紀錄片；

2017年4月，河森堡拍攝優酷記錄 ^[3]  片我是博物館講解員·2017夢想季(二)；

2017年4月，河森堡拍攝FigureVideo ^[1]  短視頻；

2023年底，河森堡在微博上現身説法，認為沉迷短視頻導致他“大腦內存”降低，連帶“維持健康生活的意志”也變得羸弱。 ^[6] 

個人寫真(3張)

時間 2017年3月一席演講《進擊的智人》

時間 2017年4月二更視頻國家博物館講解員河森堡，一個月入“10萬+”的知識型網紅

2017年3月初，河森堡在獨立媒體“一席”上演講了一段37分鐘的人類史學《進擊的智人》再成焦點，這段視頻也成為了河森堡的代表作之一。

2017年3月26日，河森堡受邀參加了第四屆‘知乎鹽Club’，並在現場分享了自己的“尷尬”故事。

時間 2017年4月優酷記錄片我是博物館講解員·2017夢想季(二) ^[3] 

時間 2017年4月FigureVideo記錄短視頻 ^[1] 

2016年11月28日 ^[1]  《一站到底》 ^[1]  益智答題

《我們為什麼要放棄永生》

《風中的王朝：青銅、甲骨、活人祭》 ^[4] 

《從北京郊區的食人魔説起》 ^[4] 

《我在國家博物館的這五年》 ^[4] 

在實現夢想的道路上，年僅28歲的袁碩不僅目標明確，更能以謙卑的心態、不放棄的韌勁兒堅持到底，實屬難能可貴。就像當初給自己取名河森堡，不僅是自謙知識像涓涓小河般稀少，更是想激勵自己以那些知識淵博的牛人為榜樣，鍥而不捨，勇敢逐夢。（環球網） ^[5] 

河森堡不僅僅是一個妙語連珠的國博講解員。在這個信息爆炸的互聯網時代，他的知識求索顯得如此難得珍貴，他用性感的大腦征服了挑剔的觀眾，以博學的才華為工具，輔以開朗大方的性格，再一次向大眾展示了知識的價值。（新浪） ^[1]