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橄欖醬
鎖定
《橄欖醬》是一款醬料，主要材料是橄欖。
橄欖醬用法
橄欖醬食物營養成分
| 食物名稱 | 橄欖醬 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 252 千卡 |
| 蛋白質 | 1.4 g |
| 脂肪 | 25.1 g |
| 膽固醇 | 2 mg |
| 飽和脂肪酸 | 3.7 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 2.6 g |
| 單不飽和脂肪酸 | 17.8 g |
| 水分 | 62 g |
| 碳水化合物 | 3.6 g |
| 糖 | 3.6 g |
| 膳食纖維 | 3 g |
| 鈉 | 1020 mg |
| 鎂 | 20 mg |
| 磷 | 23 mg |
| 鉀 | 258 mg |
| 鈣 | 63 mg |
| 錳 | 0.05 mg |
| 鐵 | 4.3 mg |
| 銅 | 0.15 mg |
| 鋅 | 0.4 mg |
| 硒 | 2.2 μg |
| 碘 | 4.5 μg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.09 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 1.1 mg |
| 泛酸 | 0.02 mg |
| 維生素B6 | 0.02 mg |
| 維生素C（抗壞血酸） | 1.1 mg |
| 維生素E | 4.49 mg |
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