楊方旭

楊方旭的啓蒙教練張春玲回憶説，2008年她到楊方旭所在的高密市立新中學選人，當時學生正在做課間操，她一眼就看到人羣中個子高高的楊方旭 ^[9]  。

當時年僅13歲的楊方旭身高就已經一米八三，雖然沒有接受過專業訓練，但是跟楊方旭交流的過程中，她發現這個孩子性格外向、反應敏捷，是個可塑之才。但由於楊方旭學習一直很優秀，上初中後，學習成績每次都在全校排前幾名，讓女兒去打排球，崔曉梅和楊連學起初並不同意，經過幾番猶豫和思考之後才依依不捨地將楊方旭送進體校。沒想到，學校少了一個學霸，中國排球多了一個新星。“女兒是我們的驕傲。”崔曉梅説 ^[10]  。

2008年楊方旭正式進入體校。無論從身高、體型還是身體的協調性，她都是排球的好苗子，而且擅長使用左手，打起球來很有靈氣，很快便被省體校選中。2013年底，被郎平選入國家隊，成為20多年來山東首位進入女排國家隊的隊員 ^[11]  。

楊方旭雖不是郎平教練的絕對王牌球員，但一直得到郎平教練的重用與喜愛。作為場上的主力接應，楊方旭隨隊員們征戰2015年的世錦賽與2016年的奧運會，並在奧運會賽場上貢獻了自己的全部力量，與隊友一起登頂領獎台。 ^[13] 

2015年女排大獎賽，與多米尼加比賽第三局最後階段楊方旭受傷離場。新聞發佈會上，面對國際排聯記者的提問，郎導親口證實：中國隊受傷的三號隊員傷情嚴重，前十字韌帶完全斷裂。 ^[14] 

楊方旭的傷病由來已久，15年受傷之後，先後在北京、美國動手術，以及進行恢復訓練。16年的里約奧運會，楊方旭強撐病體隨隊友出發。郎平教練當時力排眾議，讓因身體傷痛不能每一場都上場的楊方旭跟着國家隊隊員進行緊張的比賽訓練，郎平教練始終認為，當楊方旭恢復身體健康時，她絕對有能力在國家隊中擔任主力接應，並一直在給她創造機會。

楊方旭(3張)

從國青回來以後，楊方旭又隨山東青年隊參加了當年的全運會，對手中有實力伯仲之間的江蘇隊（許若亞、唐寧雅、張常寧小三叉戟），還有佔據天時地利人和的遼寧隊等等。當時楊方旭很好的發揮了核心作用，是山東青年女排的主要得分點，她穩打穩紮，一路過關斬將，終於收穫了全運會冠軍。

2013-2014女排聯賽中楊方旭多次有驚豔表現，尤其是兩回合對陣天津隊的比賽均有比較出色的發揮，天津電視台體育頻道解説員對她大加褒獎，甚至發出了“這麼好的苗子怎麼想辦法挖到咱們天津隊”的感慨，兩位解説員説“楊方旭給我們的感覺是高而不笨，腳底下還挺快，扣球有力量”。整個賽季楊方旭以56%的扣球命中率排名第五，在所有非副攻選手當中排名第一 ^[15]  。

2017-2018年中國女子排球超級聯賽，楊方旭擔任山東女排隊長。 ^[16] 

2017-2018賽季中國女排超級聯賽第七輪的比賽中，山東體彩女排迎來了首個主場的比賽，並以3：0大勝雲南大學滇池學院女排。讓球迷驚喜的是，楊方旭復出了。山東女排主場對陣雲南女排的第一局，20：18領先時，山東女排兩點換三點，楊方旭登場，引起球迷一陣歡呼，更有粉絲高舉楊方旭的應援旗幟。 ^[17] 

2013年的瑞士女排精英賽上，國青女排在國際上初次嶄露頭角。隨後在世青賽上，這幫小姑娘時隔18年再次收穫冠軍，或許在當時的楊方旭進攻得分能力還遠遠不如朱婷那麼犀利和耀眼，但小姑娘雖然高大卻不失靈活，一傳以及防守還是有模有樣。

2013年U20（20週歲以下）女排世青賽在布爾諾落下帷幕，由徐建德掛帥的國青女排決賽直落三局以3-0橫掃日本，自1995年第8屆成功登頂後時隔18年再度奪魁。 ^[18]  國青女排的首發陣容是主攻朱婷、汪鳳嬌，副攻鄭益昕、王寧，接應楊方旭，二傳陳馨彤，自由人黃柳燕。 ^[19] 

2014年3月23日，新一屆女排國家隊開始在北京集中，在14名隊員中，楊方旭再次入選。

2014年楊方旭隨隊參加了瑞士女排精英賽，世界女排大獎賽分站賽和決賽，作為替補出場時間不多，在大獎賽總決賽最後一場同俄羅斯的比賽當中，楊方旭替補登場時間不多，但是6次扣球5次命中 ^[20]  。

2015年7月10日消息，世界女排大獎賽埼玉站首場比賽，中國女排對陣多米尼加，中國隊大比分2-0領先。第三局局末階段中國隊21-15領先時，楊方旭2號位扣球後受傷倒地離場 ^[21]  。經過核磁共振的檢查確診為右腿前十字韌帶斷裂，確定無緣8月底開戰的世界盃 ^[22]  。

2016年裏約奧運會女排四分之一決賽在中國隊與東道主巴西隊間展開。中國隊在先失一局的情況下頂住壓力，奮力拼搏，最終以3-2逆轉局勢，挺進四強。本場比賽中國隊派出朱婷、惠若琪擔綱主攻，袁心玥、徐雲麗出任副攻，楊方旭出任接應，二傳丁霞、自由人林莉也首發亮相。巴西隊則由主攻娜塔莉亞、費-加雷，副攻法比亞娜、塔伊薩，接應謝拉，二傳達尼-林斯和自由人雷亞組成首發。 ^[23] 

2016年8月21日，2016年裏約奧運會女排冠軍（冠軍隊友：朱婷、張常寧、惠若琪、袁心玥、林莉、劉曉彤、徐雲麗、顏妮、丁霞、魏秋月、龔翔宇）。 ^[24] 

2018年8月6日，楊方旭入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 ^[25] 

楊方旭的特點是進攻速度比較快，吊球技術比較好，而且又是左手接應。上場以後起到的作用是防守和小球做的比較好。她是郎平手中一顆變奏棋子。 ^[26-27] 

2019年8月13日通報顯示，中國女排前國手楊方旭在2018年8月11日賽外興奮劑檢測中查出外源性促紅素呈陽性涉禁藥，被處以禁賽四年，負擔20例興奮劑檢測費用的處罰。

2018年雅加達亞運會，楊方旭原本在名單中，但之後卻缺席比賽，此後的世錦賽，楊方旭依然缺席。2018年年底開始的2018-2019賽季中國女排聯賽，山東女排報名名單中也沒有她的名字。有媒體報道稱，2019年6月楊方旭曾在社交網絡宣佈退役。 ^[28] 

2019年1月27日，網友曬出男籃成員陶漢林和楊方旭甜蜜購物的照片，兩人戀情也隨即曝光。 ^[29] 

2013年U20女排世錦賽金牌 ^[19] 

2014年世界排球錦標賽女子排球銀牌 ^[30] 

2016年第31屆夏季奧林匹克運動會女子排球冠軍

2017年11月，楊方旭被濰坊市人大常委會授予“濰坊人民勳章” ^[31]  。