梁爽

1999年—2003年，在中國政法大學法學專業學習；

曾任北京市海淀區海淀鎮黨委（萬柳地區工委）委員、副鎮長（辦事處副主任）；共青團北京市海淀區委員會書記； ^[1]  北京市懷柔區人民政府黨組副書記； ^{[5]  [8]} 

2014年08月，任北京市海淀區海淀鎮黨委（萬柳地區工委）副書記，鎮長（萬柳地區辦事處主任）； ^[3] 

2016年05月，任任北京市海淀區海淀鎮黨委（萬柳地區工委）書記； ^[4] 

2016年12月，任北京市海淀區人民政府副區長、黨組成員；

2020年01月，北京市海淀區委常委，區人民政府黨組成員、副區長。 ^[2] 

2021年12月，北京市懷柔區委常委、區人民政府副區長。 ^[6-7] 

中共北京市懷柔區委常委、區政府副區長，北京懷柔科學城管理委員會副主任（兼）。 ^{[9]  [11]} 

現任北京市懷柔區委副書記，懷柔科學城管委會副主任（兼）。 ^[12-13] 

北京市第十六屆人民代表大會代表。 ^[10] 

2023年3月，擬任區委副書記。 ^[11] 

2023年5月30日，懷柔區第六屆人大常委會召開第十次會議。會議表決通過了《關於接受梁爽同志辭去北京市懷柔區人民政府副區長職務請求的決定》。 ^[13]