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枸杞銀芽雞絲

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枸杞銀芽雞絲是一道由雞脯肉綠豆芽等食材製成的美食。
中文名
枸杞銀芽雞絲
材    料
雞脯肉綠豆芽

枸杞銀芽雞絲製作材料

主料:雞脯肉100克,綠豆芽350克,枸杞子10克,精鹽6克,味精3克,香油25克,米醋5克,葱花5克,花生油500克(約耗35克),幹澱粉適量,雞蛋清2個。 [1] 

枸杞銀芽雞絲製作方法

1、雞脯肉切成絲,用蛋清、幹澱粉漿好;枸杞子温水泡好後備用;綠豆芽洗淨,揀去豆皮。 2、鍋上火,注入熟油,燒至五成熱,下入雞絲滑透,然後撈出控油。
3、淨鍋,上火,注入香油20克,燒熱後將豆芽和泡好的枸杞子下鍋,加精鹽、味精、醋、葱花,翻炒後立即將雞絲倒入炒勻,趁脆嫩出鍋,淋上5克香油,盛盤即成。
參考資料
  • 1.    蔣正國,張萬昌主編,中華枸杞應用寶典,陽光出版社,2016.05,第361頁