-
枸杞銀芽雞絲
鎖定
枸杞銀芽雞絲製作材料
主料:
雞脯肉100克,
綠豆芽350克,
枸杞子10克,精鹽6克,味精3克,香油25克,
米醋5克,葱花5克,花生油500克(約耗35克),幹澱粉適量,
雞蛋清2個。
[1]
枸杞銀芽雞絲製作方法
1、
雞脯肉切成絲,用蛋清、幹澱粉漿好;
枸杞子温水泡好後備用;
綠豆芽洗淨,揀去
豆皮。 2、鍋上火,注入熟油,燒至五成熱,下入雞絲滑透,然後撈出控油。
3、淨鍋,上火,注入香油20克,燒熱後將
豆芽和泡好的
枸杞子下鍋,加精鹽、味精、醋、葱花,翻炒後立即將雞絲倒入炒勻,趁脆嫩出鍋,淋上5克香油,盛盤即成。
- 參考資料
-
-
1.
蔣正國,張萬昌主編,中華枸杞應用寶典,陽光出版社,2016.05,第361頁