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枸杞豆漿

鎖定
枸杞豆漿含有胡蘿蔔素維生素B1維生素B2煙酸維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛頭暈目眩視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。
中文名
枸杞豆漿
主要食材
黃豆,幹枸杞
營養成分
胡蘿蔔素、維生素B1等

目錄

枸杞豆漿菜品介紹

枸杞豆漿做法

枸杞豆漿用料

枸杞豆漿原料圖
枸杞豆漿原料圖(7張)
黃豆50克,幹枸杞5克,水1000毫升,糖適量。

枸杞豆漿製法

黃豆、枸杞浸泡6~16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機(連同泡水),加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。