束腹

詞義：束腹帶是用厚竹片彎成的，兩端鑽孔，穿麻繩以勒緊，勒扣在後腰。從十二三歲起直到五六十歲停止，晝夜都緊束在腰腹，以使胸部和腿部肌肉發達健康。束腹是一些高山族支系男子的特殊習俗。

引證解釋：

指勒緊腰帶。

明袁宏道 《五弟新卜園居社中作詩嘲之》之二：“鑿地出方空，日費十蠻力……束腹耨青畦，圖租雲母食。” 清 顧紹敏 《龍友王鬥文小飲作歌即送季雅入都》：“何如束腹卧窮巷，卷書細讀聽長松。” ^[1] 

束腹正確使用圖示(2張)

束腹，多是指女性用束腹帶來美觀或矯正身形的一種行為，也可以代指束腹帶。

許多產婦為了保持優美的體形，在月子裏就開始使用束腹帶。桂林醫學院附屬醫院產科醫生張逢春説：“有的婦女產後肚子比較大，明顯感覺到肚子裏有東西晃來晃去，這時候有必要使用束腹帶。但不能勒得太緊。”張逢春告訴記者，如果束腹帶勒得太緊，容易造成腹壓增高，不僅會影響生殖器官，還會使腸道受到較大的壓力，飯後腸蠕動緩慢，出現食慾下降或便秘等情況。 ^[2] 

如果是剖腹產，一般在手術後的7天內用束腹帶包裹腹部，可促進傷口癒合。但是，腹部拆線後就不宜長期用束腹帶。另外，因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，束腹帶有對內臟起到舉託的功效，待臟器官舉託復位後應該將腹帶鬆解為宜。如果產婦是正常分娩，就應該加強鍛鍊，經常做抬腿、仰卧起坐以及一些產婦操恢復身材，不宜長期使用束腹帶。

產婦束腰緊腹時勒得太緊，會造成腹壓增高，生殖器官受到的盆底支持和韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脱垂。同時，還可能使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症。