把時間浪費在美好的事物上

這是一本有關生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。願你能把夢找到，能過得更好。

寧遠曾是“金話筒獎”得主、“最美女主播”，而心裏的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己嚮往的生活。如今她經營着“遠遠的陽光房”服裝品牌，養育兩個孩子；平時讀書，聽音樂，畫畫，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然後休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認為美好的事情上，相信所有微小的細節才是生活的本質。

美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什麼就有什麼，而是有所取捨並堅持過有美感的人生的過程。

願你也能，向生活擺出喜悦的姿態。

寧遠，兩個女兒的媽媽。前媒體人，前大學教師。曾經擔任電視台記者、編導、主播、製片人，獲得過中國主持人最高獎“金話筒”獎，2008年地震期間連續三天三夜堅守直播台，悲憫之情感動億萬觀眾，被稱為“最美女主播”。2011年後走下講台離開主播崗位，經營原創服裝品牌“遠遠的陽光房”。出版散文集《豐收》、《真怕你是個乖孩子》，繪本《遠遠的村莊》。

寧遠温和同時也是樂觀的，她善於和人分享，即使現實不盡如人意，也不會讓她太悲觀。她有一座“陽光房”，她的朋友、姐妹和家人齊聚，只要有那麼一塊地可供她工作的手工枱，她就是快樂的。 ——看天下

她用純淨的文字描述夢想、生活、朋友，以及家園，讚美鄉野，對置身影視圈的人來講，這樣的離羣顯得異常難得，不僅如此，這樣的純淨已經成為她的生活方式，把時間浪費在她認為美好的事物上，越來越像個孩子，相信所有微小的細節才是生活的本質。——新京報

對於我來説，寧遠是一個正面肖像。她的才華，她的熱情、她的周到，她的情調，她的吃苦耐勞和種種巧思妙想，都給人以美好的感覺。

——潔塵

做衣服是她現在的謀生方式，但和寫書、畫畫、養育兩個小女兒、種花一樣，更是她喜歡的生活方式的一部分。套用她的慣用表達，這種生活方式，估計也就叫陽光房吧。有點負暄的意味。

——徐哩嚕

她換任何一種工作，你都會覺得美好，她的一個特殊功能就是把任何一種生活，都過成美好的樣子。

——丸子小

序

美好的人生，不外乎順從己意去生活

第一部分

把時間浪費在美好的事物上

002 / 知道自己要去哪裏，全世界都會為你讓路

005 / 把時間浪費在美好的事物上

008 / 只想做個認真過日子的人

011 / 用生命的姿態去追求有美感的人生

014 / 我想這就叫堅定

016 / 越來越接近自己想要的樣子

018 / 心中有篤定，就會獲得安寧

第二部分

從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖

022 / 從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖

026 / 對一切靠手藝生活的人充滿敬意

029 / 寫字、做衣服，我喜歡這樣的日子

049 / 在簡單的手工裏，和自己相處

053 / 我想為自己設計一雙鞋子

056 / 衣服的温度

第三部分

會跳舞的靈魂

060 / 會跳舞的靈魂

062 / 我其實一直在跟這個世界較着勁

064 / 這世界總有人做着不需要被人理解的事

067 / 向生活擺出喜悦的姿態

070 / 做一個被氣氛餵飽的女人

072 / 做一個自己喜歡的自己

075 / 穿衣服的人比衣服本身更重要

078 / 菜市，永遠能燃起你心中熱愛生活的願望

097 / 感謝那些花草

第四部分

有你，我是如此幸運

102 / 愛是一個動詞

104 / 陪你一起成長

107 / 每個媽媽都愛自己的寶寶

113 / 過多的選擇會更好嗎

117 / 猛虎和薔薇，在一起

119 / 永恆的同情心

122 / 美感、快感和滿足感的區別

124 / 首先是個好人，然後是個好媽媽

145 / 練總的故事

第五部分

如欲相見，我在各種悲喜交集處

154 / 如欲相見，我在各種悲喜交集處

160 / 每個人都是自然的一部分

163 / 越簡單越快樂的小小

167 / 很慶幸我是個鄉下孩子

171 / 老家

193 / 外婆和外公

196 / 翻過一座山，看見前面還有一座山

第六部分

親愛的朋友

200 / 寧遠的正面肖像

205 / 有一種生活方式叫陽光房

208 / 我認識她的第十年

211 / 遠遠地看着他們就好

214 / 遠遠和鄉愁

218 / 我愛的人，他們已經出現

—與祝小兔關於“做衣服”的問答

後記 ^[1]