寧遠

2002-2003 四川電視台科教文頻道《教子有方》《感受》欄目主持人、製作人。

2004-2005 成都電視台《成都全接觸》《事實要聞》主持人。

2006年10月至今 四川電視台新聞中心主持人。主持欄目《今晚10分》《四川新聞》《新聞連連看》早茶版。

2007年度四川廣電電視十佳主持人

2008年金鷹節優秀電視節目主持人獎

2009年榮獲“金話筒獎”。

2010年秋天，寧遠的淘寶店創立。 ^[5] 

2011年5月，寧遠加盟湖南衞視，主持一檔慈善公益節目《幫助微力量》。之後寧遠覺得，湖南衞視也不適合自己，選擇離開。 ^[5] 

寧遠在成都“明月村”裏租了一套農房、幾塊地，可以種蔬菜水果，也可以做手工展示，有時候辦一些線下交流的沙龍。 ^[5] 

中央電視台綜藝主持人大賽獲四川賽區10佳。最佳口才將全國40強。

《讓愛翻越大山》《和諧的鄉村》《寧遠訪兩會》等節目分獲四川電視台新聞中心“好新聞”一、二等獎。文章《重新出發》發表於《西部電視》雜誌。

2007年度四川廣電電視十佳主持人。

2008年金鷹節優秀電視節目主持人獎。

她有着燦爛而迷人的笑，但我確實因為她的悲傷而感動。512以來，從未見她的笑容。嚴格的説，我們在等待着她的笑容，因為她的笑容只會在有好消息的時候才會出現。

連續幾天揪心的關注着汶川地震災情和抗震行動，更多地通過四川衞視。16日那天，我被那位漂亮的女主持感動了，還有許許多多的人陪着她一起黯然淚下。這個場面，上海衞視還專門作為一條新聞播報了寧遠的動人主持。這幾天一直關注四川衞視，及時、詳盡、感人。也看到央視很多新聞是採用四川的，包括典型事例的播報。

播報山東威海一位老父親給抗災一線作為軍人的兒子的信，你又強忍熱淚，我看到了。“多麼感人的一對父子”，那是你由衷地感慨。每次播報地震傷亡數字時，你那略帶哽咽的聲音，紅紅的眼圈，將所有電視機前的朋友們的心連在一起，一起心痛！利用衞視你不斷播報着最新的抗震消息，加上自己十分到位十分準確十分真誠的評論，説你是中國最優秀的電視主持人斯毫不誇張！

支持你，崇拜你，感謝你，祝福你，多多保重！自2008年5月12日汶川大地震 ^[1]  以來，四川衞視基本上每天都是這個美麗的女主播寧遠在播報新聞。她基本上每天都是紅着雙眼在播報新聞，常常在播報中哽咽住，聲音顫抖。5月17日，寧遠在直播中，流淚唸完四川各地遇難羣眾的最新數字。寧遠，向你致敬！ ^[2]