托爾斯滕·弗林斯

1976年11月22日，托爾斯滕·弗林斯出生於德國亞琛附近的維爾瑟倫。1981年，弗林斯在騎自行車時與一輛汽車相撞，事後雖然沒有受到大的傷害，但是弗林斯的左臉卻留下了一道傷疤。1982年，弗林斯加盟了德國阿爾斯多夫足球俱樂部青訓營，正式開始足球生涯。 ^[4] 

1990年，弗林斯被德國足球丙級聯賽亞琛足球俱樂部相中，隨後加入了該俱樂部的青訓營。 ^[4] 

1994年，司職前鋒的弗林斯升入亞琛一線隊，開始職業生涯。 ^[5]  10月8日，在德丙第10輪聯賽中，亞琛以0比0戰平豪恩斯泰因足球俱樂部，弗林斯在下半場第58分鐘替補出場，完成職業生涯處子秀。1994-95賽季，弗林斯代表亞琛在德丙聯賽中出場7次。 ^[6] 

1995年8月20日，在德丙第6輪聯賽中，亞琛2比2戰平居特斯洛足球俱樂部，弗林斯在下半場第71分鐘打進職業生涯處子球。1996年5月12日，在德丙第35輪聯賽中，弗林斯獨中四元，但亞琛最終以4比5不敵維爾拉足球俱樂部。1995-96賽季，弗林斯代表亞琛在德丙聯賽中出場32次，打進12球。 ^[7] 

1996-97賽季，弗林斯代表亞琛在德丙聯賽中出場19次，打進1球。 ^[8] 

1997年1月，弗林斯以10萬歐元的身價從亞琛轉會至德甲雲達不萊梅足球俱樂部。在加盟雲達不萊梅後，弗林斯在教練的指導下，逐漸從前鋒的位置上後撤到了中場，並嘗試不同的位置。 ^[4]  2月15日，在德甲第18輪聯賽中，雲達不萊梅以1比0戰勝弗賴堡足球俱樂部，弗林斯在下半場第78分鐘替補出場，完成了德甲聯賽處子秀。1996-97賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在德甲聯賽中出場15次，助攻1次，並代表雲達不萊梅二隊在德國足球北部地區聯賽中出場1次，打進1球。 ^[8] 

不萊梅時期(8張)

1997年9月，自德甲第8輪聯賽開始，弗林斯逐漸成為雲達不萊梅主力球員。1997年11月29日，在德甲第17輪聯賽中，雲達不萊梅以2比2戰平斯圖加特足球俱樂部，弗林斯先是在上半場第61分鐘打進個人在德甲聯賽中的處子球，之後又在第69分鐘助攻隊友克里斯蒂安·布蘭德打進一球。1997-98賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在德甲聯賽中出場28次，打進2球，助攻4次；在德國杯和歐洲足聯國際託托杯中共出場5次。 ^[9] 

1998年8月25日，在歐洲足聯國際託托杯第二回合決賽中，雲達不萊梅以1比1戰平伏伊伏丁那足球俱樂部，從而以兩回合2比1的總比分奪得冠軍，獲得了參加該賽季歐洲聯盟杯的資格，弗林斯在下半場第61分鐘打進制勝球。1999年6月12日，在德國杯決賽中，弗林斯首發出場，並踢滿120分鐘，幫助雲達不萊梅通過點球大戰以6比5的總比分戰勝拜仁慕尼黑足球俱樂部奪得冠軍。1998-99賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場39次，打進9球，助攻2次。 ^[10] 

1999-00賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場48次，打進3球，助攻6次，幫助雲達不萊梅奪得德國杯和德國聯賽盃的亞軍，並殺進歐洲聯盟杯四分之一決賽。 ^[11] 

2000-01賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場37次，打進1球，助攻4次。 ^[12] 

2002年3月31日，在德甲第29輪聯賽中，雲達不萊梅以4比3戰勝漢莎羅斯托克足球俱樂部，弗林斯先是在第47分鐘打進一球，隨後在全場比賽傷停補時階段助攻隊友岡卡爾維斯·達·席爾瓦·艾爾頓打進制勝球。4月27日，在德甲第33輪聯賽中，雲達不萊梅以3比2戰勝聖保利足球俱樂部，弗林斯在比賽中梅開二度。2001-02賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在德甲聯賽中出場33次，打進6球，助攻9次，成為雲達不萊梅隊內賽季助攻王，併入選德甲賽季最佳陣容。 ^[13]  除此之外，該賽季在攻防兩端表現出色，在頭球爭頂成功率中，以58%的成功率位列德甲聯賽中場球員首位。 ^[14-15] 

多特時期(11張)

2002年7月，弗林斯以750萬歐元的身價從雲達不萊梅轉會至多特蒙德足球俱樂部。 ^[15]  7月30日，在多特蒙德以1比2不敵柏林赫塔足球俱樂部的德國聯賽盃半決賽中，弗林斯在下半場替補出場，迎來了代表多特蒙德參加的首場正式比賽。9月17日，在歐洲冠軍聯賽首輪小組賽中，多特蒙德以0比2不敵阿森納足球俱樂部，弗林斯在比賽中完成了歐洲冠軍聯賽處子秀。2002-03賽季，弗林斯代表多特蒙德在各項賽事中出場46次，打進8球，幫助多特蒙德奪得德甲聯賽亞軍。 ^[16] 

2003年7月，在多特蒙德與波鴻足球俱樂部的德國聯賽盃比賽結束後，感到膝關節疼痛的弗林斯被確診為十字韌帶破裂，之後缺席了近5個月的比賽。 ^[17]  2004年1月，自弗林斯傷愈復出後，由於托馬斯·羅西基因傷導致狀態不佳，於是時任多特蒙德主教練馬蒂亞斯·薩默爾將中場指揮權交予弗林斯。 ^[18]  而在之後，弗林斯成為了多特蒙德的中場發動機，在2003-04賽季剩餘的德甲聯賽中，弗林斯共出場14次，打進6球，助攻9次，入選德甲聯賽賽季最佳陣容。 ^[19-21] 

拜仁時期(11張)

2004年6月，弗林斯以1000萬歐元的身價從多特蒙德轉會至德甲拜仁慕尼黑足球俱樂部。 ^[22] 

2004年7月28日，在德國聯賽盃半決賽中，拜仁慕尼黑以3比2戰勝勒沃庫森足球俱樂部，從而晉級決賽，首發出場的弗林斯完成了代表拜仁慕尼黑參加的首場正式比賽，並在下半場第67分鐘打進一球。8月2日，在德國聯賽盃決賽中，弗林斯幫助拜仁慕尼黑以3比2戰勝雲達不萊梅奪得冠軍。2005年2月，在阿根廷球員馬丁·德米凱利斯改踢後腰後，弗林斯成為了中場替補輪換球員。 ^[23]  4月30日，在德甲第31輪聯賽中，弗林斯幫助拜仁慕尼黑以4比0戰勝凱澤斯勞滕足球俱樂部，拜仁慕尼黑從而提前兩輪聯賽奪得德甲聯賽冠軍，這也是弗林斯職業生涯中的首座德甲聯賽冠軍。 ^[24]  5月28日，在德國杯決賽中，拜仁慕尼黑以2比1戰勝沙爾克04足球俱樂部奪得冠軍，弗林斯在下半場第82分鐘獲得替補出場的機會。2004-05賽季，弗林斯代表拜仁慕尼黑在德甲聯賽、歐洲冠軍聯賽、德國杯、德國聯賽盃中共出場45次，打進5球，助攻6次。 ^[25]  然而在賽季結束後，由於得不到時任拜仁慕尼黑主教練費利克斯·馬加特的信任，弗林斯始終無法在其最擅長的後腰位置上踢球，且在冬歇期過後失去主力位置，加上無休止的商業活動以及媒體的追蹤，弗林斯決定離開拜仁慕尼黑。 ^[26] 

2005年6月，弗林斯從拜仁慕尼黑轉會至雲達不萊梅足球俱樂部。 ^[27] 

2005年7月23日，在德國聯賽盃四分之一決賽中，弗林斯迎來了迴歸雲達不萊梅的首場正式比賽，最終幫助雲達不萊梅以1比0戰勝勒沃庫森晉級半決賽。2005-06賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在德甲聯賽、歐洲冠軍聯賽、德國杯、德國聯賽盃四項賽事中共出場44次，打進5球，助攻11次，幫助雲達不萊梅奪得德甲聯賽亞軍，在《踢球者》雜誌評選的賽季十佳球員，弗林斯位列第9名。 ^[28-29] 

重回不萊梅(9張)

2006年8月5日，在德國聯賽盃決賽中，弗林斯幫助雲達不萊梅以2比0戰勝拜仁慕尼黑奪得冠軍。12月，弗林斯入選歐足聯最佳陣容候選人名單。 ^[30]  2006-07賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場49次，打進4球，助攻12次，幫助雲達不萊梅奪得德甲聯賽季軍，並殺進歐洲聯盟杯半決賽。 ^[31]  賽季結束後，意甲尤文圖斯足球俱樂部將弗林斯列為俱樂部重點引援對象，而弗林斯也曾一度前往意大利都靈與尤文圖斯會面。但之後在2005年7月，弗林斯決定留在雲達不萊梅，並與俱樂部將合同延長至2011年。 ^[32] 

2007-08賽季，弗林斯因在季前熱身賽中右膝十字韌帶拉傷，之後在2007年11月份傷勢復發，因此先後缺席了六個月的比賽。該賽季，弗林斯僅代表雲達不萊梅在各項賽事中出場14次，打進1球，助攻4次。 ^[33-35] 

2008年8月9日，在德國聯賽盃首輪比賽中，雲達不萊梅以9比3大勝諾德斯泰特足球俱樂部，弗林斯在比賽中中上演了助攻帽子戲法。2009年5月20日，在歐洲聯盟杯決賽中，弗林斯踢滿120分鐘，但云達不萊梅最終在加時賽結束後以1比2不敵頓涅茨克礦工足球俱樂部，獲得亞軍。5月30日，在德國杯決賽中，弗林斯幫助雲達不萊梅以1比0戰勝勒沃庫森奪得冠軍。2008-09賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場48次，打進4球，助攻7次。 ^[36] 

2009-10賽季，在弗蘭克·鮑曼退役後，弗林斯成為雲達不萊梅的新隊長。 ^[4]  該賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場47次，打進10球，助攻3次，幫助雲達不萊梅奪得德甲聯賽季軍、德國杯亞軍。 ^[37] 

2011年1月15日，在德甲第18輪聯賽中，雲達不萊梅以2比1戰勝霍芬海姆足球俱樂部，弗林斯在全場比賽傷停補時階段打進制勝球。2010-11賽季，弗林斯代表雲達不萊梅在各項賽事中出場52次，打進7球，助攻3次。 ^[38]  賽季結束後，在2010-11賽季僅位列德甲第13名的雲達不萊梅準備重建球隊，隨即宣佈不與合同到期的弗林斯續約，轉而為其提供一份教練崗位，但弗林斯最終決定繼續個人的職業生涯。 ^[39-40] 

多倫多時期(8張)

2011年6月，弗林斯以自由球員的身份轉會至美國職業足球大聯盟的多倫多足球俱樂部，雙方簽約兩年半。 ^[40]  在加盟球隊後，弗林斯被任命為俱樂部場上隊長。 ^[41] 

2011年7月，在多倫多0比1不敵達拉斯燃燒足球俱樂部的第19輪常規賽中，弗林斯完成了加盟多倫多以來的首場比賽。2011賽季，弗林斯代表多倫多在美國職業足球大聯盟常規賽階段出場13次，助攻1次。 ^[38]  而在2011年至2012年期間舉行的中北美洲及加勒比海冠軍聯賽中，弗林斯共出場8次，助攻1次，幫助多倫多殺進半決賽。 ^[42] 

2012年5月，在加拿大冠軍盃兩回合決賽中，弗林斯幫助多倫多以2比1的總比分戰勝温哥華白浪足球俱樂部奪得冠軍。8月，弗林斯因髖關節傷勢提前結束了賽季的征程。2012賽季，弗林斯代表多倫多在美國職業足球大聯盟常規賽階段出場20次，打進2球，助攻2次；在加拿大冠軍盃中出場3次；在中北美洲及加勒比海冠軍聯賽中出場次2次，助攻1次。 ^[42-43] 

2013年2月，因接受臀部手術導致其需要長時間休養，弗林斯為了不給多倫多足球俱樂部增加負擔而隨即宣佈退役。 ^[41]  9月，弗林斯在雲達不萊梅主場威悉球場舉辦了職業生涯告別賽，邁克爾·巴拉克、哈桑·薩利哈米季奇等弗林斯在足壇中的好友以及前F1方程式車王邁克爾·舒馬赫出席了該場職業生涯告別賽。 ^[44] 

2001年2月27日，在德國隊0比1負於法國隊的友誼賽中，弗林斯在下半場第81分鐘獲得替補出場的機會，完成了德國國家男子足球隊首秀。 ^[4] 

2002年3月27日，在德國隊4比2戰勝美國隊的友誼賽中，弗林斯在下半場第68分鐘打進國家隊處子球。5月，由於梅爾穆特·紹爾和塞巴斯蒂安·代斯勒因傷無緣世界盃，加之在友誼賽中表現出色，弗林斯以主力中場的身份入選德國隊出征2002年韓日世界盃的23人大名單。 ^[45-46]  6月1日，在世界盃首輪小組賽中，德國隊8比0大勝沙特阿拉伯隊，弗林斯首發出場，完成世界盃首秀。整屆世界盃，弗林斯代表德國隊出場7次，且踢滿全場，幫助德國國家隊奪得世界盃亞軍。 ^[2] 

弗林斯在德國國家隊(13張)

2004年5月，弗林斯入選德國國家隊出征2004年葡萄牙歐洲盃的23人大名單。 ^[47]  6月15日，在歐洲盃首輪小組賽中，德國隊以1比1戰平荷蘭隊，弗林斯在上半場第30分鐘打進一球。整屆歐洲盃，弗林斯代表德國國家隊出場3次，打進1球，德國隊最終在小組賽階段以2平1負的戰績無緣淘汰賽階段。 ^[2] 

2005年6月，弗林斯隨德國國家隊出征2005年德國聯合會杯。整屆聯合會杯，弗林斯共代表德國國家隊出場5次，幫助德國隊奪得聯合會杯季軍。 ^[2] 

2006年6月，弗林斯隨德國國家隊出征2006年德國世界盃。6月9日，在世界盃首輪小組賽中，德國隊以4比2戰勝哥斯達黎加隊，弗林斯在下半場第87分鐘，接隊友巴斯蒂安·施魏因施泰格傳出的戰術定位球，在距離對方球門約27米處抽射破門。 ^[48]  6月30日，在德國隊戰勝阿根廷隊的四分之一決賽結束後，兩隊發生了鬥毆，弗林斯被攝像機捕捉到了攻擊阿根廷前鋒胡利奧·裏卡多·克魯斯面部的畫面，之後遭到國際足聯紀律委員會禁賽一場的處罰，因此錯過世界盃半決賽。 ^[49]  整屆世界盃，弗林斯共代表德國國家隊出場6次，打進1球，幫助德國隊奪得世界盃季軍。 ^[2] 

2008年6月，弗林斯以主力後腰的身份隨德國國家隊出征2008年奧地利瑞士歐洲盃。6月16日，在歐洲盃最後一輪小組賽中，德國隊以1比0戰勝奧地利隊，從而獲得小組出線的資格，但弗林斯在比賽中肋骨受傷，賽後確診為骨折，因而缺席了之後的四分之一決賽。 ^[50]  6月25日，在歐洲盃半決賽中，帶着防護膠帶的弗林斯提前復出，參加了下半場的比賽，最終幫助德國隊以3比2戰勝土耳其隊晉級決賽。 ^[51]  整屆歐洲盃，弗林斯共代表德國國家隊出場5次，幫助德國隊奪得歐洲盃亞軍。 ^[2]  而在歐洲盃結束後，主教練尤阿希姆·勒夫開始重用年輕球員，而棄用狀態尚可的弗林斯，弗林斯因此感到不滿，之後公開指責尤阿希姆·勒夫，並得到德國國家隊隊友邁克爾·巴拉克的支持。 ^[52] 

2009年1月，尤阿希姆·勒夫迫於外界的壓力，將弗林斯召回德國國家隊。 ^[53]  2月11日，在德國隊以0比1負於挪威隊的友誼賽中，弗林斯獲得了首發出場的機會，但該場比賽卻成為了弗林斯代表德國國家隊參加的最後一場比賽。 ^[2] 

2010年1月，尤阿希姆·勒夫正式將弗林斯排除在德國國家隊出征2010年南非世界盃的大名單之外。 ^[52] 

執教生涯(11張)

2013年7月，弗林斯出任雲達不萊梅二隊助理教練。 ^[3] 

2014年10月，弗林斯出任雲達不萊梅助理教練。 ^[3] 

2016年12月，弗林斯出任達姆施塔特足球俱樂部主教練。 ^[54] 

2017年1月21日，在德甲17輪聯賽中，弗林斯迎來了個人執教生涯的處子秀，最終達姆施塔特以0比0戰平門興格拉德巴赫足球俱樂部。2016-17賽季，弗林斯率領達姆施塔特在18輪德甲聯賽中只取得5勝2平11負的戰績，達姆施塔特最終在賽季結束時位列德甲聯賽倒數第一名，因此將入了2017-18賽季德乙聯賽。 ^[55-56] 

2017年8月，弗林斯將跟隨球隊試訓的中國球員胡睿寶租借至達姆施塔特，雙方簽約一年。 ^[57]  12月，弗林斯因率隊成績不佳遭達姆施塔特足球俱樂部解僱。2017-18賽季，弗林斯率領達姆施塔特在17輪德乙聯賽中取得4勝6平8負的戰績。 ^[58] 

弗林斯與兒子(2張)

弗林斯的妻子名叫佩特拉，兩人於1998年結婚，共育有一子一女。 ^[61]  2009年，弗林斯與妻子佩特拉分居。 ^[62] 

弗林斯非常喜歡中文文身，在其右臂文着“龍”、“蛇”、“羊”、“勇”、“吉”五個漢字。而在2008年，弗林斯又在背部文上了“酸甜鴨子：7.99歐元”的中文字樣，這是因為弗林斯在一家中餐館吃飯時，點了酸甜鴨子這道菜，吃過之後發覺這道菜的味道不錯，又趕上和兒子的星座有關聯，所以弗林斯決定把餐館結賬時打出的發票作為文身刻在自己的身上，一是可以紀念這道美味的菜餚，二是可以讓兒子的星座保佑自己。 ^[63] 

弗林斯是一名值得信賴的防守型中場，他身手矯健，戰術素養出眾。 ^[64]  （搜狐體育評）

弗林斯的短傳、盤帶、速度和頭球能力都比較平均，但他有着一腳精確度、出腳速度、觸球姿勢俱佳的華美遠射，在職業生涯中弗林斯曾嘗試踢過邊前衞、右後衞、前腰等多個位置，終於在後腰這個位置他憑更大範圍的跑動和不屈的戰鬥精神獲得了成功。 ^[65]  （騰訊體育評）

作為組織防守型中場的弗林斯，擁有出色的大局觀，除了在轉移球上得心應手，還能在攻守轉換中給前鋒傳出致命的直塞球，雖然腳下技術一般，但弗林斯往往能依靠着強壯的身體和變向完成盤帶過人，並且具備一腳極具威脅的後插上遠射能力。 ^[66]  （新浪體育評）