手足按摩治百病

《手足按摩治百病》針對現代人最迫切的健康需求，介紹了常見不適、消化系統疾病、神經系統疾病、運動系統疾病、心腦血管系統疾病以及其他慢性疾病的按摩，同時還介紹了日常防病保健按摩的知識。藉助於通俗易懂的文字和300餘幅真人演示圖，將各種病症的按摩步驟清晰地呈現出來，使讀者親身感受到專家的指導，能“一看就懂，一學就會”，輕鬆地將神奇有效的按摩術應用到生活當中。

彭增福，師承“靳三針療法”創始人靳瑞教授，擁有20餘年的海內外中醫實踐經驗。曾任廣州中醫藥大學副教授，中國中醫科學院針灸研究所副教授及針灸基礎理論研究室學科帶頭人。出版了《靳三針療法》等臨牀學術專著，發表相關學術論文20餘篇。現任職於香港浸會大學中醫藥學院。

第一章 關注健康，從手足開始

手足是全身經脈彙集區

手足是健康的投影

望手知健康

觀足知健康

第二章 按摩方法簡易學

手部按摩前的準備工作

足部按摩有講究

常用手足按摩手法

藉助工具效果倍增

按摩時的注意事項

第三章 常見病症按摩

頭痛

燒心

咳嗽

噁心、嘔吐

打嗝

胸悶

耳鳴

暈車

落枕

視疲勞

輕微腦震盪

第四章 消化系統疾病按摩

牙痛

口腔炎

胃痛

腹脹

腹瀉

便秘

慢性胃炎

十二指腸潰瘍

第五章 神經系統疾病按摩

神經衰弱

偏頭痛

坐骨神經痛

眩暈

癲癇病

第六章 運動系統疾病按摩：

肩周炎

頸椎病

腰肌勞損

腰椎間盤突出

膝關節炎

小腿抽筋

腰扭傷

腕關節損傷

足跟痛

網球肘

第七章 心腦血管疾病按摩

高血壓

低血壓

高血脂

冠心病

中風後遺症

動脈硬化

第八章 其他慢性疾病按摩

慢性鼻炎

糖尿病

貧血

畏寒症

哮喘

青光眼

老花眼

慢性肝炎

慢性咽炎

慢性腎炎

蕁麻疹

第九章 生殖保健按摩

前列腺炎

陽痿

性慾減退

痛經

月經不調

陰道炎

乳房腫塊

更年期綜合徵

第十章 日常保健按摩

養心安神

消除疲勞

調和脾胃

排毒養顏

消除抑鬱

強腎生精

減肥塑身

附錄

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