成功心理學

上個世紀60年代，成功心理學在美國誕生。它的出現決非偶然，而是有着深刻的歷史背景：人類從產業經濟向知識經濟跨越，這種變化給全球帶來了巨大的影響。

《成功心理學(第4版)—發現工作和生活的意義》界定了各種成功原則的心理學原理，介紹了心理學的關鍵概念，呼籲學生運用自我意識和批判的思維來考察自己的夢想、價值觀、興趣、技能、需要、認同、自尊和人際關係，並設置以個人的成功願景為基礎的各種目標。《成功心理學(第4版)—發現工作和生活的意義》為此設計了旨在幫助學生理解這些原理、概念並將之應用於自己生活的大量創造性的練習。 ^[1] 

導言

第1章 心理學與成功

導言

1.1 瞭解成功

什麼是成功?

理解心理學

1.2 理解你自己

你的內在自我

你和你的社會

本章複習和活動

第2章 自我意識

導言

2.1 找出你的方向

發展自我認識

確定你的夢想

深入接觸你的價值觀

2.2 發現你的強項

人格與個性

探討你的技能和興趣

把自我意識與工作結合起來

本章複習和活動

第3章 目標和障礙

導言

3.1 設置並實現目標

你的目標是什麼?

克服障礙

3.2 控制壓力和憤怒

壓力和壓力源

應對憤怒

本章複習和活動

第4章 自尊

導言

4.1 理解自尊

自尊的力量

自我期望和自尊

4.2 學會喜歡自己

自我認可和自尊

運用積極的自言自語

批評與自尊

本章複習和活動

第5章 積極思考

導言

5.1 成為積極思考者

積極思考與樂觀主義

採納積極的習慣

思考的類型與健康

5.2 戰勝消極思考

克服自我擊潰的態度

認清扭曲的想法

改變你的消極想法

本章複習和活動

第6章 自我約束

導言

6.1 掌控你的生活

什麼是自我約束

控制衝動

接受改變

克服壞習慣

6.2 訓練你的思維

學會批判的思考

成為更好的決策者

本章複習和活動

第7章 自我激勵

導言

7.1 理解激勵

激勵的力量

需要與激勵

7.2 給你的激勵充電

激勵和情感

克服對失敗的恐懼

克服對成功的恐懼

設想願景

本章複習和活動

第8章 資源管理

導言

8.1 時間管理

管理你的日寸間

應對拖拉

8.2 金錢管理

金錢事關重大

管理你的財務

擴展你的資源

本章複習和活動

第9章 溝通與人際關係

導言

9.1 有效溝通

溝通概觀

改善你的溝通技能

9.2 健康的關係

關係概觀

人際關係

本章複習和活動

進一步閲讀材料

詞彙表

索引

譯後記 ^[1] 

丹尼斯·韋特利(Denis Waitley)博士畢業於美國海軍學院，人類行為學博士；是全國自尊協會的創會主席，擔任過總統職業教育理事會和國際家長協會的顧問；並當選國際著名演説家協會成員，作為最受歡迎的一位演説家，被同行任命為年度論壇傑出發言人；是“人的表現和潛力”領域著名的專家和發言人。韋特利博士向每個領域的領袖人物(從首席執行官到超級競技冠軍)提供諮詢。他將自己的理解和專才傳授給美國宇航員和海軍陸戰隊員；還擔任美國奧林匹克委員會運動醫學理事會的心理學主席，致力於促進奧林匹克運動員的表現。

韋特利博士作為《獲勝心理學》(The Psychology Of Winning)的作者和解説人而廣為人知, 幫助了遍及全球數以百萬計的人們追求個人的卓越成功。他還是一些暢銷書的作者, 包括《偉大的種子》(Seeds Of Greatness)、《贏家的鋒利》(The Winner’s Edge)、《成為最好的》(geing the Best)、《精神的帝國》(Empires Of the Mind)。 ^[1] 

正如蓋洛普所揭示的觀點：在製造業時代，其載體是機器、廠房等物質的東西，人依附於機器，是以製造手段為基礎的核心競爭力，且表現的形式是硬數據帶動軟數據；而在知識經濟時代，其載體是人，機器依附於人，是以人本管理為基礎的核心競爭力，且表現的形式是軟數據驅動硬數據。

曾處於產業經濟時代的美國，可以説是全球最大的製造業中心。而巴爾蒂摩，當時是美國重多的以製造業為主的城市之一，冶金是這座城市裏最大的產業。一家赫赫有名的鋼鐵公司，所僱用的多是藍領工人，不要求有很高的文化水平，但卻可以享受中產階級的待遇。時間飛逝，到了今天，一家醫療中心已取代了鋼鐵公司，成為這座城市中最大的僱主，而現在同樣的工人卻無法找到工作。因為這個中心除了看門的人之外，全部需要大學文憑。

這就是產業經濟向知識經濟過渡在美國一個城市反映的典型案例。而蓋洛普的專項研究則進一步表明，知識經濟時代的知識工人，他們的工作與產業經濟時代有了極大的變化，不再按生產線規定去死板地重複完成同樣的任務，而在較大程度上取決於個人的才幹與能力；他們不再必須經過行會師傅手把手傳授技能，而是大量地接受來自正規學校的教育與培訓。在這裏，有形資本讓位於無形資本，技術密集讓位於才幹密集。這時候，對人的使用和評估必然產生了本質的變化。

於是，人們開始關注人性，人們重新界定管理，人們努力研究在新的環境下如何獲得成功。由此，在這樣一個大背景下，一個新的學科———成功心理學便在世界應運而生了。

成功心理學，按它的創始人唐納德·克里夫頓博士的解注，是關於發揮人的最佳效能的科學。它致力於發現和促進那些能使個體和社會成功的因素，關注對成功的生活與職業的貢獻，它是一種新的研究方向。

值得注意的是，在成功心理學誕生的初期，西方有許多人將其與心理學混淆。這些人認為成功心理學是心理學的一部分。但事實決非如此。成功心理學與傳統心理學最大的不同之處在於前者研究成功，後者研究病態。

成功心理學，從它的誕生到今天的輝煌，大體歷經了三個發展階段：早期的自成學派、中期的嫁接管理和現在的教育應用。

作為全球最大諮詢業巨頭，美國蓋洛普諮詢有限公司在歐美國家中享有很高的聲譽。它的每一項民意調查，它的每一項經濟研究，都或多或少地影響着西方社會的進步與發展。而身為蓋洛普董事長的唐納德·克里夫頓，也正是在這樣一個鏈接社會的平台中，將成功心理學不斷地完善，不斷地出新。而在當今歐美等經濟發達國家中，成功心理學不僅被廣泛地應用到管理領域，更被嫁接到社會生活的各個層面，作用於人們的思想行為。全球著名的《商業週刊》雜誌發表評論，把成功心理學稱之為21世紀人類和社會發展最有利的武器。

當然，現代成功心理學所採用的方式比較注重潛意識！例如説：安東尼·羅賓 －當今世界第一名成功導師 ！

成功在每個人心中的定義是不一樣的，因為成功是因人而異的！在你的心中，什麼樣的成功才算是成功？成功很簡單，在每個領域都有成功的人！然而並不是非要獲得世界之最才是成功！而是你認為如何的結果會產成就感，一種喜悦，那就是成功！

安東尼·羅賓 則採用了對人的心理戰術，從而造就很多的成功人士，例如：亞洲潛能激勵大師 陳安之！在當今的社會，你是會選擇安於現狀還是追求上進！完全是你的選擇！有的人認為自己除非幹出一番大事也才算是成功！而有的人認為，只要找到穩定的工作，有個温馨的家庭就算是成功！在這個社會中，我們更需要的是一點一點的自信和每一次小的成功！

安東尼·羅賓 則開創了NAC，它集合幾乎所有的心理學！從而也開創了不少的成功學的領域！

當然成功學所牽扯的領域比以往任何心理學所牽扯的領域都要廣泛~這也是需要今後更大量的考證！