感恩

在理性思維方式下，如硬幣皆有兩面一樣，報復心理的一面為報復，另一面則為感恩。通常，一個人在利益上因另一個人的行為而產生損害，會使前者要求後者做出賠償或前者會使後者也產生同樣的利益上的損害，人的這種反應被稱為報復。若一個人在利益上因另一個人的行為而產生增益，會使前者做出讓後者滿意的利益上的增益，人的這種反應通常則被稱為感恩。報復心理做為一種保護自己利益不受損失的反應是應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制，這個我們都比較容易理解。何以理解感恩也作為一種應對、反抗外部不利因素的自我防禦保護機制？答案：一個人的行為使另一個人的利益產生增益，如果後者不感恩或不主動感恩以使前者在利益上也產生增益的話，前者很可能會主動要求後者感恩自己；如果前者得不到符合自己標準的利益上的增益時，前者很可能會採取行動報復後者。因此，出於自我防禦保護自己已得利益的目的，感恩是必須要付諸行動並要滿足對方要求的。而在現實中，因社會道德觀念影響，感恩者會增加自己被再次幫助或被給予的幾率，忘恩者往往會大大增加被冷漠對待的概率。在有些勵志故事中有富商給貧困地區小學生捐獻圖書，最終有回信感謝者被選定資助完成學業的橋段，旨在提醒年輕人人要在殘酷的現實社會中讓感恩成為習慣，這樣才能增加自己被貴人扶持的機會。

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出温暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峯……你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那麼，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？感恩的關鍵在於回報意識。回報，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，並通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

一切情緒之中最有威力的便是愛心，可它以不同的面貌呈現出來。感恩也是一種愛，因而安東尼•羅賓喜歡通過思想或行動，主動表達出自己的感恩之情，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經歷的。如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此請好好經營你那值得經營的人生，讓它充滿了芬芳。

感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心就是一個和平的種子，感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟着改變；態度的改變，習慣就跟着改變；習慣的改變，性格就跟着改變；性格的改變，人生就跟着改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣昇華我們的性格，願健康的性格收穫我們美麗的人生！