愛的勇氣

本書是一本教授讀者如何解決戀愛和婚姻問題的書。作者岸見一郎以阿德勒的個體心理學理論為基礎，向讀者道出了戀愛的真諦，闡述了愛的勇氣和能力，只要懂得經營感情的方法，愛情的經驗必將成為人生中的豐厚財富。戀愛並非是年輕人的特權。經歷過漫長的陪伴，共同生活的人們同樣不該將戀愛當成一去不復返的回憶。這本書不僅能幫助到年輕人，還可以在任何年齡段的人的婚姻情感出現問題時為大家提供解決問題的方法。就算眼下沒有遇到重大的問題，讀者也能夠通過閲讀本書讓親密關係變得更加美滿。 ^[1] 

第一章什麼是戀愛？

戀愛是人際關係的極致 \ 2

戀愛是兩個人的事 \ 4

愛是一種能力 \ 6

戀愛關係無法順利發展的原因 \ 10

戀愛中沒有“為什麼”\ 12

戀愛中的依存關係 \ 15

無法替代的自己 \ 16

為愛人而活 \ 19

為了熱愛和尊敬的人 \ 22

冷靜與熱情之間 \ 24

第二章 人為什麼會重複同樣的失敗？

迴避戀愛與婚姻的原因 \ 27

關於生活方式 \ 33

對不同的人做同一件事 \ 38

目錄

被寵壞的孩子 \ 42

以自我為中心的生活方式 \ 51

伴侶的選擇 \ 55

對他人的關心 \ 62

戀愛和婚姻中的性吸引力 \ 65

人變得具有攻擊性的原因 \ 68

婚姻占卜 \ 71

想要更多愛的人 \ 76

嫉妒心重的人 \ 80

愛是無法強迫的 \ 82

“我討厭那個人，不過我喜歡你”\ 84

生活中不只有戀愛 \ 86

第三章 如何去愛？

所謂愛情 \ 92

交流與佔有 \ 95

生命的共時性 \ 99

關於平等關係 \ 100

沉默無法帶來任何交流 \ 105

改變拐彎抹角的説話方式 \ 110

共鳴的必要性 \ 115

去了解而不是去想象 \ 118

關於邂逅 \ 120

人生中的緣分 \ 123

作為個體去愛別人 \ 125

瞭解彼此的生活方式 \ 128

兩種不同的生活方式 \ 130

要坦率地面對他人 \ 135

不要總是展現自己好的一面 \ 137

關於集中力 \ 139

不要嫉妒 \ 143

親密關係中也要注意禮貌 \ 146

此時此地在一起 \ 149

關於異地戀 \ 153

關於分手 \ 156

第四章 什麼是婚姻？

結婚是開始不是結束 \ 161

婚前準備 \ 163

父母反對的婚姻 \ 167

家庭氛圍 \ 171

不要構建以孩子為中心的家庭 \ 173

性愛是交流 \ 175

關於離婚 \ 177

第五章 如何構建良好的兩人關係？

相互尊敬 \ 181

相互信賴 \ 184

同心協力 \ 188

目標一致 \ 190

產生共鳴 \ 193

永遠留在此時此地 \ 195

後記 \ 199

參考文獻 \ 202

岸見一郎

心理學家、哲學家。1956年生於京都，現居京都。高中時便以哲學為志向，進入大學後屢次到老師家中進行辯論。京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。1989年起致力於研究哲學和阿德勒心理學。主要從事阿德勒心理學及古代哲學的寫作與演講，同時還在精神科醫院為許多青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個人心理學講義》，著作有《阿德勒心理學入門》《活在當下的勇氣》等多部作品，合著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》。 ^[1]