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巧克力奶昔
（以巧克力醬、鮮奶油為主料製作的甜品）
鎖定
巧克力奶昔是以巧克力醬等為主要材料製作而成的一道甜品，老少皆宜的一種甜品。
巧克力奶昔材料
巧克力奶昔做法
巧克力奶昔食物營養成分
| 食物名稱 | 巧克力奶昔 |
| 含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
| 能量 | 127 千卡 |
| 蛋白質 | 3.4 g |
| 脂肪 | 3.7 g |
| 膽固醇 | 13 mg |
| 飽和脂肪酸 | 2.3 g |
| 多不飽和脂肪酸 | 1.1 g |
| 單不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 碳水化合物 | 20.5 g |
| 糖 | 18.6 g |
| 膳食纖維 | 1.9 g |
| 葉酸 | 5 μg |
| 鈉 | 97 mg |
| 鎂 | 17 mg |
| 磷 | 102 mg |
| 鉀 | 200 mg |
| 鈣 | 113 mg |
| 鐵 | 0.3 mg |
| 鋅 | 0.41 mg |
| 維生素A | 26 μg |
| 維生素B1（硫胺素） | 0.06 mg |
| 維生素B2（核黃素） | 0.25 mg |
| 煙酸（煙酰胺） | 0.16 mg |
| 維生素B6 | 0.05 mg |
| 維生素B12 | 0.34 μg |
| 維生素C（抗壞血酸） | 0.4 mg |
| 維生素E | 0.11 mg |
| 維生素K | 1.5 μg |
- 參考資料
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- 1. 美女廚房：冰飲香蕉巧克力奶昔在家做 ．網易數碼[引用日期2016-08-26]
