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巧克力醬
鎖定
- 中文名
- 巧克力醬
- 外文名
- Chocolate Cream
- 主要原料
- 可可粉,牛奶
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要營養成分
- 碳水化合物,脂肪,蛋白質,纖維素
- 主要食用功效
- 可輔助治療低血壓
- 適宜人羣
- 大眾
巧克力醬菜品特色
巧克力醬做法
要不停的攪動不能停,放入可可粉時放入白糖(根據個人口味調整用量)
切記!!一定要不停的攪動,等到鍋裏的邊粘稠了,就關火,等它冷了會更稠
然後塗上麪包片就可以了
巧克力醬食物營養成分
食物名稱 | 巧克力醬 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 279 千卡 |
蛋白質 | 2.1 g |
脂肪 | 1.1 g |
飽和脂肪酸 | 0.5 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
碳水化合物 | 65.1 g |
糖 | 49.7 g |
膳食纖維 | 2.6 g |
葉酸 | 2 μg |
鈉 | 72 mg |
鎂 | 65 mg |
磷 | 129 mg |
鉀 | 224 mg |
鈣 | 14 mg |
鐵 | 2.1 mg |
鋅 | 0.73 mg |
維生素B1(硫胺素) | 0.01 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.05 mg |
煙酸(煙酰胺) | 0.32 mg |
維生素B6 | 0.01 mg |
維生素C(抗壞血酸) | 0.2 mg |
維生素E | 0.02 mg |
維生素K | 0.5 μg |