反饋

尿急尿失禁

尿急尿失禁的原因

1、暫時性尿失禁是由於尿路感染、急性精神錯亂性疾病、藥物反應、心理性憂鬱症等。

2、長期性尿失禁是由於中風、痴呆、骨盤外傷，損傷尿道括約肌、骨髓炎、前列腺炎或前列性增生、膀胱炎等。

尿急尿失禁預防

1、避免酒精、咖啡因（咖啡因是一種利尿劑）。

2、排尿的時候儘量排光膀胱的尿液，然後微向前傾，再排一次。

3、剋制水份的攝取，尤其是在睡前的時候。

4、不要憋尿，有尿意的情況，馬上去排尿，最好在飯前以及在睡前，將尿液排盡。

1、訓練排尿習慣，在短時間內固定去排尿，再慢慢延長。

2、注意加強身體鍛鍊，增強體質。^[1]

3、保持愉快的心情，避免精神緊張。

參考資料

詞條統計