女人必修的9堂職場課

邁入職場的大門，個個都想“加官進爵”。然而，身為職場女性的你又怎樣敲開升遷的大門呢？誤打誤撞顯然是行不通的，若要亮劍出鞘，劍又在何方？

《女人必修的9堂職場課》是最好的解惑者，作者牽引着我們對職場女性心理、工作狀態、性情、人際交往等諸多方面的深度剖析，從而挖掘出職場中渴望成功女性的潛在實力，燃引她們利用自身的優勢不斷進取，在激烈的競爭中脱穎而出，成為人之金鳳。 ^[1] 

成就女人一生的資本和財富。

職場女人必備奇書——為職場女性量身定作的必備書。

你永遠不能休息，否則，你就永遠休息。——北京CBD白領真實感言。

醫生，請把孩子取出來之後，順便給我吸吸脂。——廣州一位婦女在做剖腹產手前對醫生説。

走在職場上，如走在江湖上，雖沒有血腥，但不乏口沫與口紅。——某著名雜誌專欄作家。

第一堂　職場形象

第一課時　職場麗人，魅力零距離

第二課時　做職場中的氣質美女

第三課時　格調，是可以修煉的武器

第四課時　善待自己的微笑資源

第五課時　形象，需要像髮型一樣精心設計

第六課時　認識色彩的力量

第七課時　女扮男裝更俏麗

第八課時　職場麗人魅力寶典

第九課時　魅力職場的8節課

第十課時　施展職場麗人的温柔一刀

第二堂　面試心經

第一課時　麗人求職的5條渠道

第二課時　求職也是人生的一種鍛鍊

第三課時　向“麪霸”學習

第四課時　突然接到通知後的面試準備

第五課時　會讓你後悔的七個細節——舉“手”輕與重

第六課時　身體在説你不想讓人知道的話

第七課時　險象環生的偶然事件

第八課時　職場禮儀，一個都少不了

第九課時　根據面試結果制定短期策略

第十課時　失敗，只是下一次成功的開始

第十一課時　識破求職陷阱的三個法則

第三堂　升遷計劃

第一課時　想好你要做的頭等大事

第二課時　做“生生不息”的職場麗人

第三課時　職場升遷的迂迴戰術

第四課時　瞭解公司的人事晉升格局

第五課時　增加你升職的成功率

第六課時　職場PK，都是升遷惹的禍

第七課時　女性升遷新資本

第八課時　小心升遷路上的門檻

第九課時　爭取機會展露風采

第十課時　打造你的升遷品牌

第十一課時　繞開升遷路上的“雷區”

第四堂　職場人際

第一課時　人際關係，女性的天然優勢

第二課時　與異性上司相處的藝術

第三課時　珍惜你的藍顏知己

第四課時　女人與女人的相處之道

第五課時　“白骨精”怎樣得寵

第六課時　與你的老闆相處有道

第七課時　行走職場不妨試試曲線溝通

第八課時　老闆的脾氣你摸得透嗎？

第九課時　該怎樣與同事化敵為友

第十課時　如何在辦公室政治密林中生存

第十一課時　怎麼做個備受歡迎的好同事

第十二課時　從《喬家大院》等看辦公室女人間的相處

第十三課時　讓週六成為無交際日

第十四課時　做一個職場“蜘蛛俠”

第五堂　職場禁忌

第一課時　克服自卑，亮出麗人風采

第二課時　喜怒不宜形於色

第三課時　克服職場麗人的虛榮心

第四課時　麗人職場勿“移情”

第五課時　不要做只供觀賞的“花瓶”

第六課時　温柔一刀，讓你所向無敵

第七課時　莫讓野心害了你

第八課時　不做老闆的情人

第九課時　小心掉進完美主義的陷阱

第十課時　職場，私人情感的禁區

第六堂　職場解壓

第一課時　走出疲勞的集中營

第二課時　辦公室犯困時保持清醒十大高招

第三課時　“邪招”為職場人減壓，不做職場狂人

第四課時　教你自我激勵的四個小動作

第五課時　做一個職場情緒“環保者”

第六課時　職場哺“鬱”女心經法門

第七課時　小心被“新緊張綜合症”纏身

第八課時　職場麗人與壓力共舞

第九課時　天天有個好心情

第十課時　擁有緩解壓力的兩大法寶

第十一課時　在冥想中化壓力為無形

第十二課時　吃一碗“心靈太極羹”

第十三課時　衝出緊張的旋渦

第七堂　職業健康

第一課時　帶着仙人掌上班

第二課時　OL坐班一族的洗臉修護五程序

第三課時　辦公室女眭抵禦常見病完全攻略

第四課時　小心辦公室高跟鞋症候羣

第五課時　職場女性的四大飲食禁忌

第六課時　小白領的“排毒”之道

第七課時　窈窕MM辦公室簡易瘦身操

第八課時　咖啡女子健康提示錄

第九課時　適合忙碌女白領的瘦身飲品

第十課時　職場麗人需要及時補養

第十一課時　電腦是你健康的“隱形殺手”

第十二課時　充足睡眠讓你活力四射

第十三課時　喝出個職場麗人來

第八堂　和諧家庭

第一課時　用心呵護你的避風港

第二課時　做一個體貼丈夫的賢內助

第三課時　維護丈夫的尊嚴

第四課時　營造完美的性生活

第五課時　冷靜面對丈夫的外遇

第六課時　親情是你成功的原動力

第七課時　維繫事業與家庭的和諧

第八課時　職場“紅杏”，牆內花開牆外香

第九課時　穩固你的親子關係

第十課時　和諧家庭理財方略

第十一課時　找到幸福婚姻的平衡點

第九堂　職業規劃

第一課時　職場“灰姑娘”的成功模式

第二課時　尋找職場麗人的風向標

第三課時　興趣VS職業

第四課時　規劃你的職場“藍圖”

第五課時　不要為自己的職業設限

第六課時　女人30歲前後的不同折舊率

第七課時　跳還是不跳，都不失為選擇

第八課時　職業女性的最佳“生”機

第九課時　邁過職業生涯中的五個坎

第十課時　跳槽後的蝴蝶效應

第十一課時　高職低薪何去何從

附錄

2009年熱門行業及職位預測

職場女性必知的十大人事勞動政策

重裝出擊——八大緊俏熱門行業薪酬調查

後記