多疑

多疑惑；疑心重。

三國 魏 劉劭 《人物誌·體別》 ^[1] 

三國 魏 劉劭 《人物誌·體別》：“精良畏慎，善在恭謹，失在多疑。”

宋 朱熹 《答符復仲》：“且就此持守，自見功效，不須多疑多問，卻轉迷惑也。”

元 揭傒斯 《以事暫如武昌發臨川》詩：“江轉欲無路，山回忽似圍。客程秋共遠，物色晚多疑。”

明 羅貫中 《三國演義》第七二回：操平生為人多疑，雖能用兵，疑則多敗。吾以疑兵勝之。 ^[2] 

《東周列國志》第一百七回：“王翦密告曰：‘秦王性強厲而多疑，今以精甲六十萬畀我，是空國而託我也。’”

清 曹雪芹 《紅樓夢》第四四回：倘或不依，太太是多疑的人，只怕就疑我走了風聲，使他拿腔作勢的。 ^[2] 

清 平步青 《霞外捃屑·掌故·陳侍御奏摺》：“英夷雖狡，何患焉，且夷性多疑，其曾經吃虧之處，永不再來，如台灣是也。”

茅盾 《子夜》十六：“並且朱吟秋生性多疑，又以為周仲偉是故意奚落他，便皺着眉頭嘆一口氣。”

如果看見兩個同學在竊竊私語，就以為在説自己的壞話；別人無意之中看自己一眼，以為別人不懷好意，別有用心；每當自己做錯了事，即使別人不知道，也懷疑別人早就知道，好像正盯着自己似的；別人無意之中説了一句笑話也以為在譏諷自己。懷疑別人對自己的真誠，認為這些都是虛假的，整個世界都是罪惡的，自己沒有一個可以與之談心的朋友；經常地感到孤獨、寂寞、心慌、焦慮。

（1）瞭解多疑心理產生原因。多疑心理產生的原因，往往和消極的暗示有關。

（2）認識危害，加強修養。要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根説過："猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。"我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會為這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。

（3）自我暗示，厭惡猜疑。當你猜疑別人看不起你，在背後説你壞話，對你撒謊的時候，你心裏可以不斷地反覆地默唸"我和他是好朋友"，"他不會看不起我"，"他不會説我壞話"，"他不會對我撒謊"。"我不該猜疑它"，"猜疑人是有害的"，"我討厭猜疑"等等。這樣反覆多次地默唸，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。

（4）交換意見，坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團是會解開的。