團體諮詢

團體諮詢，是在團體情景下提供心理幫助與指導的一種諮詢形式，即由諮詢員根據求詢者問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展或共有的心理問題。團體諮詢通常由一到二位領導者主持，五到十幾個成員參加。成員通過參加團體聚會、活動，互相交往，共同探討大家關心的問題，彼此啓發、相互反應，支持鼓勵，使成員瞭解自己和他人的心理，以便改善人際關係，增加社會適應性，促進人格成長。團體諮詢是否有效，很大程度上取決於團體的領導。 ^[1] 

團體諮詢就是在團體情境下進行心理諮詢的一種形式，它是針對具有類似性質的個體的一個陌生的團體，一般人都會有些人與人之間需要理解、需要溝通的問題，將具有相似問題的一組來訪者聚集在一起，組織他們共同討論緊張、焦慮等情緒，討論怎樣與人溝通，建立相互信任的關係，彼此逐步深入探討、訓練和開展活動，充分利用團體的動力學。分享的喜悦是加倍的，分擔的痛苦是減半的。團體內人際關係的交互作用對個體產生影響。進入團體內的成員，首先開展一些輕鬆的活動，有助於成員在初步相識後，能夠進一步地相互繼續認識自我。團體成員在交往中通過觀察、學習、體驗，相互瞭解，逐步建立信任關係，從而達到消除心理障礙，改變行為，互相配合，互相支持，彼此協作，進而相互接納，減少防禦心理，發展起良好的行為模式，進一步形成團體凝聚力的諮詢過程。 ^[2] 

阿弗萊德·阿德勒是一個政治與社會取向的精神醫學家和教育家，是個體心理學的創始人。他的使命是把心理諮詢帶給正常人，將心理學概念轉換為實踐的方法，協助人們來應對生活的挑戰。阿德勒認為，人的主要問題是與他們為成為所希望成為的人的努力有關，反對性壓抑導致心理障礙的觀點，反對生物決定論，倡導社會心理的人性觀，強調個體心理學而不是變態人格心理學。阿德勒式理論與實踐訓練越來越引起人們的極大興趣，尤其反映在團體諮詢領域。

阿德勒式團體諮詢理論的基本觀點

阿德勒在兒童輔導中心大量運用團體方法。阿德勒認為，人的問題和矛盾衝突反映出了他們的社會性，而團體則是一種理想的場所，因為它不僅揭示了矛盾衝突和功能失調的性質，而且提供了矯正性影響的作用。以阿德勒為代表的個體心理學派有關團體心理諮詢的基本觀點如下：阿德勒學派認為，所有形式的生命特徵都有一種成長和發展的傾向。人的生存具有目標性和目的性，並受其對未來的預期所驅動。人的最高目標是致力於尋求重要性或優越性，努力於獲得控制、超越權力以及終極完美。生活的目的不是快樂，而是完美。每個人都有一種獨特的生活方式或人格，這種生活方式最初建立於兒童的生活方式中。 ^[3] 

最早系統的團體諮詢師培訓開始於1991月10月，中國心理衞生協會大學生心理諮詢專業委員會根據大學心理諮詢工作的特點以及大學生心理發展特點，組織了為期兩天的團體心理諮詢培訓班，學員來自於北京各高校，從事學生工作和心理教育。在全程操作與體驗團體諮詢技術方法的過程中，學員們充分感受到團體工作的特效。此後團體心理諮詢的培訓一直在全國各地心理健康教育和心理治療師資中進行。但限於師資，團體心理諮詢培訓範圍仍較小，內容也不繫統。團體心理諮詢的探索期大約為20世紀90年代中晚期。

1995—1996年是內地團體心理諮詢發展一個重要的年份，兩本與團體心理諮詢與治療相關的專著出版。一本是由清華大學出版社出版，樊富珉編著的《團體諮詢理論與實踐》，一本是由首都經貿大學楊眉著的《青春期集體心理諮詢與治療的理論與實踐——一種解決社交焦慮的模式》。 ^[4]