單身

1.沒有或不與家屬在一起。

《左傳·昭公十四年》“養老疾，收介特”。

晉杜預注：“介特，單身民也。”

《三國志·蜀志·郤正傳》：“惟正及殿中督汝南張通舍妻子單身隨侍。”

唐王建《自傷》詩：“四授官資元七品，再經婚娶尚單身。”

2.指空身不攜帶物品。

魯迅《<三閒集>序言》：“一月二十八日之夜，上海打起仗來了，越打越兇，終於使我們只好單身出走，書報留在火線下。” ^[1] 

專家對於單身者的建議:自我接納是調整自己心理狀態的最好方式。

存在心理焦慮的單身者儘可能地讓自己處在一種舒適氛圍的環境中。比如房間的佈置，儘可能地營造一種柔軟的感覺，利用一些柔和的色彩或者觸感柔軟的物品。因為柔和的色彩會讓人容易平靜，而觸感柔軟的東西會讓人有安全感。同時平時可以跟一些自己喜歡的朋友在一塊聊聊天。慢慢培養自己的交際能力。

單身者也可以嘗試改變自己的生活環境和自己的形象。比如去換個髮型，有時候就可以很容易改變一個人的心情；下班回家換條線路，可能就會發現周圍有很多有意思的事物；節假日可以去旅遊，在旅途上和不一樣的人進行交流。“關鍵是從自己身邊能做的事情做起”。

情感專家建議單身者，無論是對人還是對己的標準，都應當慢慢降低。對自己信心不足的單身人士，應當適度地參加一些放鬆活動，多參加體育活動，培養自信。對別人要求過高者，要能夠接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求極致。

根據《中國統計年鑑2017》的數據顯示，中國單身人口總數已達2.4億，相當於英國、法國和德國三國人口的總和。 ^[2]