呂祖師鐵枴杖方

天門冬（去心一斤） 熟地（炒一斤） 白茯苓（去皮一斤，乳拌）

上藥共為細末，煉蜜為丸，彈子大，每服三丸，黃酒送下。此藥能除消百病，能令顏如童子，遠行不飢，鬚髮不白，身體不倦。

這首民間驗方出自清代樂天叟陳杰的《回生集》，作為長壽的手段，借用八仙的神話來説明藥效的神奇。

天門冬為百合科植物天門冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr. 的塊根，又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病症。《名醫別錄》載“去寒熱，養肌膚，益氣力”。《月華於本草》載“鎮心，潤五臟，益皮膚，悦顏色”。能使肌膚豔麗，保持青春活力。

熟地又名熟地黃、伏地、酒壺花、山煙、山煙、山白菜。處方名:熟地黃、熟地、大熟地。具有補血滋陰功效用於血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經不調，崩漏等症。可用於腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等，《本草綱目》載：合和五臟沖和之氣，歸縮丹田故也。

白茯苓別名： 金剛刺、金剛藤、烏魚刺、菝葜。 百合科、菝葜屬。味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白麪，又牢牙烏髮，延年益壽。